心臟保健要趁早 健康活到老

 　　人體心臟需要運轉全身血液，因此心臟保健是不可忽視且非常多元的工作，假如胃腸營養吸收不夠，或是腎臟過濾功能不佳、造血功能不夠強，腦細胞放電量不足，抑或是全身的末稍循環不好，造成組織開始硬化，諸多因素都會讓心臟的負擔加重，因為心臟要承受來自各方的影響，久而久之就會累積成各種心臟疾病。

　　中醫師李深浦表示，前一陣子遇到一位數十年未見的日本籍病人，92歲的人接受西醫檢查，竟然還有一顆60歲的健康心臟！這位從外表看起來不像90多歲的老婆婆，身體依然移動靈活，沒有駝背等現象，比起有些人60歲已經需要換心強太多了。所以說一切都是要保養，李深浦說看病幾十年來發現，只要經常有吃保健藥品的病患很少發生心臟病，當然也不需要去裝心臟支架或導管。

　　以中醫觀點而言，心臟疾病並非單一方法治療，因為治療理念當中，會關係到全身的互動，西醫會把心臟、肺臟、腎臟等器官，當成局部的專業科目來治療，中醫注重五臟六腑整體的互動關係、陰陽平衡等觀念。心臟是全身循環動力的來源，但是運轉全身的陰陽、全身的重量、體力，不能只單純照顧心臟，還要關心到心臟周邊，才是最完美的解決方法！如果只單純服用心臟相關藥物，像是高血壓病人常服用減緩心跳的藥物，或是促進冠狀動脈循環的藥物，這樣的療法並不夠完善。

　　李深浦表示，例如大腸跟小腸分別產生氣跟血，就必須取得平衡；還有肝臟是否能儲存足夠的能量？有些人只要一餓就會發抖，當然也會影響到心臟，發抖代表心臟的氣已經不足，甚至是吃飽了就會胸悶、想睡，對心臟而言都會增加負擔。簡單來說，中醫角度保健心臟的認知，除了釋放壓力之外，就是飲食中少吃冰涼、太甜的食物，不要吃太飽、太油這些細節，因為最終都會影響到心臟，因為心臟需要運轉全身的營養，日常保養心臟切切不可忘記。