失業者自殺可能性 為非失業者2至3倍

　　失業造成壓力過大，影響身心導致憂鬱症上身，甚至有自殺傾向，近來醫院精神科門診即發現，因為失業造成精神問題，前來就診人數有增加趨勢。根據研究報導指出，失業者的自殺可能性是非失業者的2至3倍，所以不得不慎。

　　書田診所精神科主治醫師潘怡如表示，近來門診發現，因失業壓力感到憂鬱的人約佔門診的20%，其中，與工作壓力或擔心被裁員的則高達30%-50%。特別的是，除了就業年齡的人受影響外，其中也有許多是家庭主婦和退休人士，因為擔心自己的退休金不夠用，或憂慮家人失業，而希望能二度就業。

　　在臨床上發現，家中一人失業，除了對當事人身心、經濟上的影響外，也會影響到全家人，甚至會造成人際和家庭關係惡化，往往以憂鬱、焦慮或是酗酒問題表現出來，當警覺到症狀時，又擔憂醫療花費，而延遲就診，造成更大的問題。

　　失業壓力和精神疾病有關，根據精神科醫學期刊指出，失業者的自殺可能性是非失業者的2-3倍，且失業率與其後數年間的自殺率呈正相關，在1997-1998年金融危機中，許多亞洲國家的自殺率升高也被認為和失業率升高最有關係。

　　潘怡如表示，當周遭的人出現下列症狀時，就應當特別留意，避免症狀、情緒的持續累積，包括易怒或情緒緊張，與人的關係惡化。胃口改變，大幅度體重減輕或增加。持續感到沮喪，失眠或是嗜睡。覺得沒有希望。覺得自己沒有價值、絕望或罪惡，甚至出現想要自殺或死亡的念頭。

　　當親友因為失業或工作壓力大而煩惱時可如何處理？潘怡如建議下列三步驟：一起分擔責任，共同渡過危機。聆聽和陪伴，讓對方知道自己是被在意被關懷的，人並非只有在工作時才有價值。尋求專業醫療人員的協助。　　治療方面，可以給予藥物，先做症狀治療，大約1-2週就會在部份症狀上有所改善；心理方面的治療，包括傾聽、給予鼓勵、肯定，協助發展新的思考模式來舒緩症狀；最重要的是在等待時感到不孤單，有人陪伴，在經濟的春天尚未來臨前練習保有「希望」。

　　經濟的影響是持續的，無法立即改善，適時的紓解情緒、壓力，避免累積而引發憂鬱症。失業壓力和精神疾病有關，失業率與其後數年間的自殺率呈正相關，因此家人應儘早給予幫助、支持，尋求專業醫療人員的協助，避免悲劇的發生。