做事三分鐘熱度？！小心注意力不足過動症

　　如果你做事經常虎頭蛇尾，求學或工作都只有三分鐘熱度，不僅忘東忘西，還嚴重到注意力無法集中，請特別留意觀察自己是否罹患了「成人注意力不足過動症」！台中市一位卅歲的上班族，自行赴醫院諮詢，專科醫師診斷為典型的注意力不足過動症個案，所幸經過三個月的藥物合併行為治療後，病患覺得自己變了個人，自我的掌控能力越來越好。

　　案例這名上班族，因為姪子被診斷為注意力不足過動症，覺得自己小時候也有類似情況，便自行赴醫院諮詢。中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治醫師張倍禎表示，分心、好動、控制不了衝動，是成人注意力不足過動症的主要特徵。仔細檢視病患最大的問題，就是做事只有三分鐘熱度，開會總是坐不住，而且常忘記與客戶約定的時間，更別說搞丟手機、MP3等層出不窮的行為。

　　回溯患者在過去學習階段，上課很難專心，做功課時愛東張西望，聯絡簿、水壺、便當盒鮮少帶齊回家，考試常因忘了寫答案而被扣分，或沒看到背面題目就交卷。因為成績尚可維持中等，家人認為他只是粗心頑皮，也就未曾帶他求醫。關於成人注意力不足過動症若未接受治療，往往會影響職場上的表現。像這名患者感覺自己做事較草率，會逃避困難及重要的工作，並拖到最後一秒才完成。在處理工作過程中常需要多樣的刺激陪伴，譬如一邊看電視，一邊聽廣播，一邊上facebook，一邊用MSN聊天。

　　由於容易被周遭事物干擾，因此很難如期完工，也就更易因逃避而產生更多困擾。患者經過治療後情況改觀，現在已經可以準時赴約開會，專心聽取同事報告，甚至提早完成主管交辦事項，還主動與客戶討論合作方式。掌控能力的提升使他信心大增，也見識到為病所限之下的巨大潛能。

　　依照目前的診斷標準，必須在兩個不同環境下，七歲前即出現前述特徵，才可診斷為注意力不足過動症。張倍禎指出，注意力不足過動症並無所謂的黃金治療期，男女比約為四比一，約三分之二患者的殘餘症狀會持續到青少年或成年。值得注意的是，由於過動行為較易引起大人關注，僅以注意力不足表現的患者，很少在幼時就接受適當的診治，導致日後生活功能下降。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說