避免異位性皮膚炎發作 需改善惡性體質

 　　炎熱的夏天已悄悄來到，正當大家準備收起冬衣之際，有一些深受異位性皮膚炎所苦的人，卻因為出現脫屑、紅疹，只能用長衣包裹，即使天氣再熱，也不敢穿上短衣褲短而「自曝其短」。

　　什麼是異位性皮膚炎？中醫師施丞修表示，異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病，患者普遍存有作息不正常、飲食不當、藥物濫用等不良習慣，長期累積的惡性體質成為治療時，棘手又難纏的敵人。異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹，最大特徵是搔癢難耐、發作無固定位置、易發紅疹，而且經常伴隨著過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和氣喘等過敏症狀與異位性體質。由於大多數異位性皮膚患者具有過敏體質，通常在嬰幼兒時期就會發病，不過也有部分人小時候生活習慣良好，長大後經常熬夜、飲食不健康以及過度用藥，長期累積惡性體質後才發病。

　　導致異位性皮膚炎的惡性體質包括「惡性睡眠體質」、「惡性飲食體質」和「惡性藥物體質」三類。惡性睡眠體質包含被動式的不易入眠、失眠和主動式的熬夜，如果長期處於惡性睡眠的情境中，不僅腦神經無法安定，也會出現肝火旺、腎陰虛和肝經濕熱的現象。一般來說，肝火過大和腎陰虛屬於陰虛燥熱性體質，皮膚表面容易粗糙乾裂，並且伴隨劇烈搔癢和口乾舌燥，洗熱水澡後容易發癢外，肝經濕熱的異位性皮膚炎患者，皮膚表面出現猶如濕疹一般的丘疹和水泡，皮膚損傷部位常見滲水和組織液，糞便黏性強、小便色黃味臭，臉頰部位好發青春痘。想要改善因惡性睡眠所引起的異位性皮膚炎，可採用龍膽草、柴胡和木通等清肝火藥材加以調理。

　　異位性皮膚炎也可能因惡性飲食而發作，施丞修認為，多數人飲食不節制，愛吃零食飲料和各式各樣製作精緻的食物或口感好的再製食品，容易出現腸胃濕熱與肝腎代謝功能不良的排便不暢、皮膚粗糙、口氣惡臭、口味變重等現象，另外，體重較輕的異位性皮膚炎患者還會出現心跳加速、機能亢進的病症。有的人則是嗜吃膏梁厚味，如麻辣鍋、熱炒、辛香辣，長久食用重口味餐點，容易降低味覺敏感度，造成舌苔變厚、脾虛或胃濕熱的現象，患者面色萎黃、口乾舌燥與精神欠佳。針對惡性飲食所誘發異位性皮膚炎的患者，中醫師建議採用健脾祛濕、清熱解毒的方式調理體質，運用黃連、石膏、知母、大黃、茯苓、薏苡仁等中藥材來改善腸胃濕熱所造成的皮膚炎。

　　除了惡性睡眠和惡性飲食的體質，不當使用補藥和藥物也可能成為異位性皮膚炎反覆發作的元兇之一。中國人重視藥補，但是很多人不清楚自己的體質，任意使用補藥或進補過度，往往適得其反，例如曾有燥熱體質的孕婦，吃太多麻油炒腰子和四物湯，引發異位性皮膚炎和蕁麻疹；誤將肝功能疲勞當作腎虛的病人，購買來路不明的鱉蛋酒補身，卻使體質過度燥熱，導致全身起皰疹。對於用補過度或藥補不當的異位性皮膚炎患者，可以銀花、連翹、土茯苓等清熱解毒的中藥材，改善體質。還有，針對長期依賴類固醇和抗生素抑制病情的患者，可以使用澤瀉、車前子、地膚子、蛇床子等中藥材，提升肝腎的代謝功能。

　　現代人生活忙碌，睡眠品質不佳、飲食不正常，損壞身體機能，免疫力下降，如果想要避免異位性皮膚炎反覆發作的長期困擾，施丞修認為，除了根據體質，從體內調理，恢復自我免疫調節能力，患者還須節制生活，維持良好睡眠和飲食習慣。此外，平時也要避免食用海鮮、竹筍、奶蛋、冰涼的冷飲和燥熱等食材，以免從體外誘發異位性皮膚炎。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說