八旬老婦頭皮針灸 白髮變黑髮

 　　閃亮烏黑秀髮讓人看起來年輕有活力，是許多愛美朋友追求的目標。然而隨著年紀增長，許多民眾逐漸滿頭飛霜，只能染髮遮蓋。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，中醫針灸能促進頭皮血液循環，提升黑色素細胞的代謝與活性，讓白髮逆轉恢復成黑髮。想重新擁有一頭黑髮的朋友，不妨一試。　　林在裕表示，日前一名84歲的婦人，10多年前已滿頭白髮，4年前罹患中風至聯合醫院就診。醫師施予頭皮穴位針灸治療一年後，偏癱症狀獲得改善，家人卻意外發現，婦人原本滿頭白頭髮中竟然長出不少黑髮。　　林在裕解釋，中醫認為白髮出現是代表腎氣虛衰及氣血不足，因此，當人年紀增長，腎氣迅速衰退，氣血循環變差，黑色素細胞活性減退，黑色素分泌減少，新長出的頭髮就會變成灰白色。至於年輕人常見的少年白則多與遺傳、緊張壓力、營養不良與內分泌失調因素有關，導致黑色素無法合成，促使毛髮變白。　　林在裕表示，中醫學理認為「髮為血之餘」，頭髮生長所需的養分需由頭皮充足的血液來供應，因此，由針刺頭皮穴位來疏通經絡，改善頭部周邊的血液循環，可以提升黑色素細胞的代謝與活性，有機會讓白髮逆轉恢復成黑髮。　　林在裕也提醒，市面染髮產品良莠不齊，稍有不慎，容易引起皮膚過敏，頭皮搔癢，起水泡或丘疹等問題。民眾若有白髮困擾，其實可以透過治療改善。　　林在裕建議民眾，平日保持心情舒暢，睡眠充足，勿過度緊張勞累。少吃辛辣油炸及過甜食物，多攝取富含維生素與礦物質，如蛋奶豆類、蔬果以及含有鐵質較多的食品，如菠菜、海帶、蕃茄、黑木耳，能有助頭皮健康，維持一頭亮麗黑髮。