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保持理想腰圍 遠離代謝症候群

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  • 寄凝

癌症醫藥衛生醫院情報高血壓理想高血脂症候群肥胖父親節腹部代謝症候群腰圍三高高血糖 文章 參考資訊

保持理想腰圍 遠離代謝症候群   迎接即將到來的父親節,您是否注意到爸爸的健康情形?衛生署調查指出,45歲以上的中老年人口,是因「代謝症候群」致死的高危險族群,於腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群。衛生署副署長林奏延提醒,為人子女應多關心父母的腰圍、血壓,女性腰圍不超過80公分、男性腰圍不超過90公分,即可遠離代謝症候群的威脅。

  國民健康局副局長趙坤郁指出,腹部肥胖者中,有50%機率罹患「代謝症候群」,若再加上血壓異常,其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾,其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率,分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。

  國民健康局「高血壓、高血糖、高血脂追蹤調查研究」結果發現,20歲以上國人代謝症候群盛行率為19.7%,男性20.3%、女性19.3%,平均每5人就有1人有「代謝症候群」的問題,並且隨著年齡增加而上升。

  林奏延根據衛生署民國100年統計資料表示,國內因「代謝症候群」衍生疾病的死亡人數增加了7.4%,其中大都以男性患者為主,多出女性死亡人數近三成(27%);45歲以上的中老年人口更是高危險族群,佔所有因代謝症候群與衍生及慢性病死亡人數的97%!

  統計顯示,民國99年「代謝症候群」及其衍生之慢性病,其所耗健保支出遠高於癌症支出的1.25倍,其中,支付45歲以上中老年人代謝症候群相關健保資源,更是高於同年齡癌症患者近1.5倍!顯示「代謝症候群」逐漸嚴重威脅國人健康,也造成患者家庭與社會的經濟負擔。

  為了讓國人及早發現肥胖與代謝症候群問題,新制成人預防保健服務項目,特別增加「身體質量指數計算」(BMI)與腰圍的測量。而且,除原來總膽固醇和三酸甘油酯檢測,新增高密度脂蛋白膽固醇,完整涵蓋「代謝症候群」五項危險因子檢測,有助民眾及早發現代謝症候群。

  趙坤郁提到,透過腰圍量測做自我監測,既經濟又有幫助。男性腰圍不超過90公分、女性腰圍不超過80公分,並搭配控制血壓、血糖、血脂常見的三高問題,保持良好飲食、生活作息、運動習慣,便能遠離「代謝症候群」威脅。



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