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親愛的!別只顧著看電視 當心精子愈來愈少

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  • 投稿作者
  • 尋凝

兩性關係當心男人幫電視溫度精子男美國哈佛大學公共衛生學院HSPH英國運動醫學期刊British Journal of Sports Medicine愈來愈少 文章 參考資訊

親愛的!別只顧著看電視 當心精子愈來愈少   現代人懶得動,每天下班後幾乎都是懶在沙發上看電視的沙發馬鈴薯,不僅對健康不好,現在美國哈佛大學公共衛生學院(HSPH)研究還發現,每天坐著看電視超過3個小時的男性,體內的精子數量幾乎是不看電視的人的一半,精子的數量一但變少,就可能會影響男性的生育能力,這點對於很多不孕的人來說,相當重要。

  美國哈佛大學公共衛生學院(HSPH)的研究人員表示,研究對象是200名18到22歲之間的大學男性,研究中請這些參加者記錄一周看電視以及做運動的時數,之後再對他們的精液做化驗以及分析。分析的結果顯示,活動量越少的人,精子的數量也越少,如果每周看20小時的電視,就會對男性的精子造成傷害、減少,但是並不影響精子的活動性和精子形狀。

  不過刊登在《英國運動醫學期刊》(British Journal of Sports Medicine)線上版的研究發現,那些每周做15個小時以上運動的男性,他們的精子數量比那些不愛運動男性的精子數量要高出73%之多。所以,如果每周做15個小時或者花更多時間在運動上的話,就會提高精子的數量,如踢足球、打籃球或棒球等都可以。但也不是每種運動都可以,因為有些運動也可能對精子造成傷害,例如長時間騎自行車及穿過緊的衣褲長跑,或穿緊身游泳褲游泳,也都會影響精子的數量,要特別小心。

  但是目前還不太清楚為什麼久坐看電視會使精子數量下降,但是一般推測可能和溫度有關係,因為精子喜歡「涼涼的環境」,而且如果陰囊的溫度太高,就會停止產生精子。

  研究人員最後表示,這個研究結果並不是結論性的,因此他們還需要做更進一步的研究,以找到可能的原因。




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