更年期後心臟病風險增 每5年死亡機率多1倍

 　　停經後婦女得注意心臟疾病！衛生福利部死因統計年報顯示，2012年女性心臟病死亡人數為6869人，為女性的第二大死因，心臟病死亡率在更年期之後以每5年翻1倍急遽上升。　　國民健康署署長邱淑媞提醒，更年期女性必須重視容易引發心血管疾病的原因，包含高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等問題。為了減緩更年期困擾，國健署提供免費諮詢專線0800-005-107，由專家免費解決女性更年期疑難雜症。 　　50歲的陳太太近來時常有頭痛、頭暈、胸悶、失眠、情緒穩的現象，而且高血壓越來越失控，體重也直線上升，一直找不到理想的方法改善。 　　後來陳太太從鄰居得知更年期保健諮詢服務專線，撥打後得到就醫、服藥、飲食及運動等專業建議，改變生活習慣後，整個人心情開朗，更年期症狀改善許多，連降血壓藥的劑量都跟著調降。 　　國健署慢性疾病防治組陳姿伶組長表示，專線人員分析陳太太生活型態，結果顯示偏於靜態，於是建議她應該主動報名參加社團活動，和社區鄰居一起規律運動。 　　針對陳太太的高血壓症狀，專線人員則提供飲食調整的建議，並提醒她定期就醫、按時用藥，。前後只花了幾個月，就大幅改善各種更年期問題。 　　台安醫院婦產科主治醫師周輝政依據調查指出，50歲前的女性，高血壓、高血糖及高血脂發生率普遍低於同年齡男性，過了50歲後，女性三高發生率卻大於男性，且腰圍超標 （≧80公分）、體重過重及肥胖（BMI≧24）比率超過5成，。 　　更年期女性應對自身健康狀態的變化提高警覺。周輝政提醒，已有三高等慢性疾病的更年期女性更要按時回診檢查、規律服藥，千萬不要感覺症狀減輕，就自行減藥量或停藥，若想調整用藥量，務必先經醫師評估，以免降低藥物的療效。 　　陳姿伶建議，國民健康署已提供成人免費定期篩檢服務，凡40至65歲民眾每3年可享有1次，65歲以上每年可享有1次，更年期女性朋友可以多加利用，及早發現、及早治療。