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拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男

  •   新聞
  • 投稿作者
  • 思翠

醫美減重體重管理三酸甘油脂拜拜代謝症候群三高變型腰圍過粗高密度膽固醇腰間腹爸 文章 參考資訊

fiogf49gjkf0d 國民健康署記者會 

  男性想變成身材標準的型男,第1步先甩腰內肉。在科技公司擔任主管的林先生,因工作忙碌,三餐不定,下班後還得陪客戶應酬,晚上常吃宵夜。日前突然走路會喘,騎腳踏車時,膝蓋還會踢到肚子,就醫檢查顯示,腰圍過粗、血壓、三酸甘油脂超標,還有脂肪肝。  後來林先生在營養師的鼓勵下認真減重,身體負擔減輕後,三高明顯下降,整個人變得朝氣蓬勃,周圍人都說瘦下來後變「型男」。  為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題,國民健康署提供成人預防保健服務,包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾,每3年可享有1次,65歲以上民眾每年1次。  國民健康署署長邱淑媞表示,腹部肥胖、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低等並列為代謝症候群的診斷標準。若是5項有1項異常,即為高危險群,有3項以上異常,即罹患代謝症候群。  研究指出,40歲以上男性,腰圍超標而罹患罹患代謝症候群的機率,為腰圍正常者2.9倍。腰圍超標者且BMI為肥胖者,相較於腰圍正常且BMI正常者,罹患代謝症候群的機率達3.7倍。一旦罹患代謝症候群,未來罹患糖尿病機率比一般人高6倍、高血壓高4倍、高血脂高3倍、心臟病及腦中風高2倍。  邱淑媞指出,腰圍最能反映腹部肥胖以及內臟脂肪堆積狀況,也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的簡單方法之一。只要男性腰圍超過90公分,女性腰圍超過80公分,即代表腹部肥胖。  邱淑媞呼籲,應多關心家中男性的健康,提醒他們量腰圍,一旦大於或等於90公分(約35吋),即代表腰圍過粗,就須注意腹部脂肪堆積問題,並開始減重。  國健署已設置「0800-367-100(瘦落去、要動動)」的健康體重管理諮詢專線,由營養師與運動專業人員,每日上午9 點至晚上9 點提供國、台語免費電話諮詢服務,歡迎有需要的男性多加利用。

#1 拜拜腰間肉「腹爸」搖身變型男
後來林先生在營養師的鼓勵下認真減重,身體負擔減輕後,三高明顯下降,整個人 ... 前血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低等並列為代謝症候群的診斷標準。若是5項有1項異常,即為高危險群,有3項以上異常,即罹患代謝症候群。 ... 公分(約35吋),即代表腰圍過粗,就須注意腹部脂肪堆積問題,並開始減重。
#2 拜拜腰間肉「腹爸」搖身變型男- 體重管理
後來林先生在營養師的鼓勵下認真減重,身體負擔減輕後,三高明顯下降,整個 ... 空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。 ... 若是5項有1項異常,即為高危險群,有3項以上異常,即罹患代謝症候群。 ... 提醒他們量腰圍,一旦大於或等於90公分(約35吋),即代表腰圍過粗,就須注意 ...
#3 衛生福利部國民健康署
代謝症候群目前仍只是一群容易導致心血管疾病的危險因子的總稱,而非是一個疾病,因此在 ... 代謝症候群判定標準為(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。 ... (3)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL,或是服用醫師處方治療糖尿病藥物。 ... (5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
#4 代謝症候群引爆健康危機小心中厚惹麻煩
代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常,以及肥胖的臨床綜合表徵。 ... 4、三酸甘油脂偏高:未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。 5、高密度脂蛋白膽固醇:未服用藥物下,男性的高密度脂蛋白膽固醇<40mg/dl,女性<50mg/dl。 ... 較易有腰圍過粗、血壓過高、血脂與血糖過高等症狀,除了會增加代謝症候群、 ...
#5 拜拜腰間肉「腹爸」搖身變型男
後來林先生在營養師的鼓勵下認真減重,身體負擔減輕後,三高明顯下降,整個人變 ... 包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。 ... 若是5項有1項異常,即為高危險群,有3項以上異常,即罹患代謝症候群。 ... 公分(約35吋),即代表腰圍過粗,就須注意腹部脂肪堆積問題,並開始減重。
#6 雞婆葉媽的家
診所家庭醫學科主任醫師康宏銘指出,民眾若對花粉過敏,因有交叉過敏反應,也得 .... 國人十大死因中,三成與「代謝症候群」有關,千禧之愛健康基金會董事長孫璐西 .... 李相賢醫師表示,國外統計資料指出,在30到60歲的成年人中,約4成的男性及3成 ...... 腹圍、三酸甘油脂及高密度脂蛋白過高等代謝症候群最顯著,因此調查六百三十 ...
#7 慶祝母親節【媽媽健康手冊】(頁1) - 民間妙方
4 基本檢測包括測身高、體重、眼壓、視力等一般檢查,及抽血、尿液、照X光、照腸胃 ... 不論健檢報告如何,一定要保持飲食均衡,每周維持「333運動方式」即每周運動3 .... 個好爸爸,其實太太要的是先生關愛、讚美與肯定,尤其是夫妻間的性行為、親密度 ...... 更年中期因代謝變慢,血液中膽固醇、三酸甘油脂過高、尿酸排泄不良、中圍變 ...
#8 術數縱橫
6 初步報告講解以國泰醫院為例,會在下午健檢做完後,就提供2/3的檢驗報告,同時有 ... 骨質密度檢查特色:可讓更年期婦女了解目前骨質密度,提前預知是否有骨質疏鬆症。 ... 產後憂鬱症受到注意,萬芳醫學中心精神科醫師鄧惠文指出,生產後,幾乎有 ...... 更年中期因代謝變慢,血液中膽固醇、三酸甘油脂過高、尿酸排泄不良、中圍變 ...
#9 [分享]健康保健(無內容)
但不准吃馬鈴薯,到今天體重應該已經減掉了5磅囉約2~3公斤。 第四天: .... 正常約減3~6公斤,可保養調養身體,有效去除油脂,適合膽固醇過高者。 烏龍茶減肥法:


三酸甘油脂30三酸甘油脂生理功能三酸甘油脂5000三酸甘油脂37降三酸甘油脂藥物高密度脂蛋白膽固醇過低原因缺乏油脂triglycerides三酸甘油脂三酸甘油酯英文低密度膽固醇過高

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