陪伴癌友對抗病魔 從「心」開始積極面對

　　「癌症找上門，該怎麼面對才好？」近年來台灣罹癌人口持續攀升，據衛福部統計，癌症更蟬聯十大死因之首長達33年。許多患者在被告知罹癌時，常有無助、焦慮之情緒，甚至有輕生的念頭。提醒癌友及家屬，在抗癌治癌路上，應同時做好身心調適及照護。　　根據台灣心理腫瘤醫學學會2014年發表資料顯示，從健保資料庫2001-2003年統計發現，癌症患者的自殺率每10萬人約有90人，高出一般人自殺死亡率7.5倍之多（一般人為10萬人約有12人），此數值也遠比國外統計來的高。　　民眾往往只注意癌症的病理照護，卻忽略心理照顧。以新竹馬偕醫院放射腫瘤科為例，當癌友被判斷符合轉介至精神科時，大約只有三成願意配合。除了擔心被貼上精神有問題的標籤外，也認為解決身體問題比心理治療重要，且接受心理治療是弱者的行為等，都是他們拒絕轉介之因。　　新竹馬偕醫院癌症中心暨放射腫瘤科主任邱世哲指出，癌友情緒變化多端，不管是否認、生氣，背後可能還有不為人知的原因。曾有位30歲罹患乳癌的母親，即便已經歷切除乳房、化療等過程，還是一直追問：「我真的得了乳癌嗎？」深入瞭解才發現，原來病患是擔心小孩沒人照顧、無法陪他們長大，才一直否認罹癌的事實。　　董氏基金會心理衛生中心主任暨《大家健康》雜誌總編輯葉雅馨表示，當親友發現罹癌時，不用急著幫忙解開心結。一般人在得知罹癌後，心理會經過「否定」，不相信自己罹癌；接著「憤怒」，生氣老天為什麼要這樣對他，覺得不公平；再來會「沮喪」，心情低落，否定存在的價值；度過前面，才會「面對」，願意積極配合治療。

　　每個階段心情起伏、時間因人而異，要理解才能適當安慰病人；值得注意的是，有些話如「不要想那麼多！」、「你那麼自私想死，我們怎麼辦？」，都可能造成反效果，甚至刺激到患者；有時，單純傾聽就是最好的陪伴。　　《大家健康》雜誌3月封面主題提醒，在抗癌治癌路上，做好心理調適與照護，也能提升病情控制與維持生活品質。同時，也採訪到多位成功抗癌的癌友，如臺北醫學大學公衛研究所教授韓柏檉、作家溫小平等，分享他們如何在抗癌歷程中做好心理調適，希望能給癌友及家屬帶來幫助。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！