維他命D好處多 研究：補骨又強心
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fiogf49gjkf0d 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究發現，維他命D對於心臟功能的修補也有幫助，該篇研究發表在BBC網站。 英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使有曬太陽，也多半缺乏維他命D。因此，實驗中把這些人分成兩組，其中一組每天補充100毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。 研究結果發現，這些心臟衰竭患者在補充了維他命D後，每次心跳的泵出的血量增加到了26至34%。一般來說，健康成年人心臟每跳動一下，從心室所泵出的血液量為60至70%，但是心臟衰竭病患的心臟每跳動一次卻只能泵出25%的血液。另外，從實驗中還發現，患者的心臟變得比較小，也就是說心臟變得更有力和有功效。 這樣的實驗結果讓醫師很驚訝，因為補充維他命D的效果，就和使用藥物治療一樣，而且維他命D補充劑並不貴，也沒有什麼嚴重的副作用。 不過，英國心臟慈善基金會建議，雖然這次的實驗得到這樣的結果，但還是得進行比較長時間的試驗。許多相關的專家也認為，應該對此進行更廣泛和更長時間的試驗，才能下出定論。 要獲得維他命D，除了補充維他命D補充劑和曬太陽之外，也可以吃些富含維他命D的食物，包括深海魚以及雞蛋等，都是維他命D很好的來源。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
#1 維他命D好處多研究：補骨又強心
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰 ... 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究 ... D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰 ... 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究 ... D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。
#2 維他命D好處多研究：補骨又強心- 健康新知
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰 ...
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰 ...
#3 健康新知
研究刊登在《梅約診所會議記錄》（Mayo Clinic Proceedings）中。 ... 維他命D好處多研究：補骨又強心 · 英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使有曬太陽，也多半缺乏維他命D。因此，實驗中把 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長.
研究刊登在《梅約診所會議記錄》（Mayo Clinic Proceedings）中。 ... 維他命D好處多研究：補骨又強心 · 英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使有曬太陽，也多半缺乏維他命D。因此，實驗中把 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長.
#4 補充鈣片和維他命D 恐無助降低骨折風險
根據研究，年紀較大的成人服用維他命D和鈣質補充錠，似乎無法降低骨折或髖部 ... 他們發現，無論是服用安慰劑、單獨服用維他命D或鈣質補充錠、同時服用 ... 維他命D有助人體利用鈣質保持骨骼健康，許多較年長成年人都獲得服用 ...
根據研究，年紀較大的成人服用維他命D和鈣質補充錠，似乎無法降低骨折或髖部 ... 他們發現，無論是服用安慰劑、單獨服用維他命D或鈣質補充錠、同時服用 ... 維他命D有助人體利用鈣質保持骨骼健康，許多較年長成年人都獲得服用 ...
#5 維他命D好處多研究：補骨又強心
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使有 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。 ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究發現，維他命D對於 ...
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使有 ... 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。 ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究發現，維他命D對於 ...
#6 維他命D好處多研究：補骨又強心- 健康新知
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使 ... 的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo）， ...
英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使 ... 的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo）， ...
#7 鈣與維他命D
鈣與維他命D﹕對各種年齡的人都重要(Calcium and Vitamin D: Important at Every Age) ... Diseases﹚、國家衛生院婦女健康研究 ... 如果過多，會促進腎臟排洩鈣質。
鈣與維他命D﹕對各種年齡的人都重要(Calcium and Vitamin D: Important at Every Age) ... Diseases﹚、國家衛生院婦女健康研究 ... 如果過多，會促進腎臟排洩鈣質。
#8 Diet A to Z --
護士健康研究的結果顯示，只要一天喝一杯柳橙汁，男女護士罹患中風的危險都降低了百分之二十五。 ... 脫脂優格也能為雪泥果汁加分---柳橙汁裡的維生素C將有助於鈣質吸收。 .... 約莫在同一時期，英國草本學家約翰葛洛德形容蕃薯「能夠安慰、滋養並強化 ..... 這項研究顯示，維他命D含量極低者，心臟衰竭機率是一般正常人的2倍。
護士健康研究的結果顯示，只要一天喝一杯柳橙汁，男女護士罹患中風的危險都降低了百分之二十五。 ... 脫脂優格也能為雪泥果汁加分---柳橙汁裡的維生素C將有助於鈣質吸收。 .... 約莫在同一時期，英國草本學家約翰葛洛德形容蕃薯「能夠安慰、滋養並強化 ..... 這項研究顯示，維他命D含量極低者，心臟衰竭機率是一般正常人的2倍。
#9 健身養生吧
英國亞伯丁伍登醫院、以及加拿大亞伯達大學醫院的研究人員，將坐姿分為脊椎與大腿呈90 ... 2013 一月17日12:10 in 人體解析, 健康養生, 營養共筆, 醫療疾病 by 營養共筆 .... 若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。 ...... 如果喝牛奶可以補充到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界 ...
英國亞伯丁伍登醫院、以及加拿大亞伯達大學醫院的研究人員，將坐姿分為脊椎與大腿呈90 ... 2013 一月17日12:10 in 人體解析, 健康養生, 營養共筆, 醫療疾病 by 營養共筆 .... 若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。 ...... 如果喝牛奶可以補充到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界 ...
#10 氣
目前歐美、英國、德國、瑞典地區已有1萬多名患者接受蒸氣療法(Rezum)，患者 .... 目前已有數篇臨床研究，指出氧氣治療以及後續的高血氧症（Hyperoxia）對人體有害。 .... 心室頻脈的原因很多，包括缺血性心臟病、心肌炎、心肌梗塞、心臟衰竭、肥厚性 ..... 次，在陽光下散步及爬山是有益健康，適量的紫外線，有助於人體維他命D之合成， ...
目前歐美、英國、德國、瑞典地區已有1萬多名患者接受蒸氣療法(Rezum)，患者 .... 目前已有數篇臨床研究，指出氧氣治療以及後續的高血氧症（Hyperoxia）對人體有害。 .... 心室頻脈的原因很多，包括缺血性心臟病、心肌炎、心肌梗塞、心臟衰竭、肥厚性 ..... 次，在陽光下散步及爬山是有益健康，適量的紫外線，有助於人體維他命D之合成， ...
含鈣食物預防心臟衰竭鈣吸收率鈣片副作用高鈣食物排行榜補鈣食譜芝麻鈣含量鈣含量食物強心食療鈣質過高
