減肥改喝代糖飲料 反增中風及失智症危機

很多人怕胖,為了減肥,不喝含有蔗糖的飲料,多半會以低熱量的代糖來替代,但現在有研究表示,每星期喝一次代糖飲品的人,比起不喝代糖的人,中風機率高出了2.6倍,研究刊登在《腦中風期刊》(Stroke)。 研究人員一共找了2800多人,追蹤這些人的飲食內容和罹患中風以及失智症的狀況,追蹤時間長達10年。研究中詳細記錄每個參與者的飲食及危險因子的控制狀況,並且也分析飲食中的糖分和失智症、中風的關聯性。 結果發現,飲食中代糖攝取得越多,中風與失智症的發生率就越高。跟沒有攝取代糖的人相比,每周攝取一次代糖的人,罹患缺血性中風的機率增加了2.62%;如果是天天攝取代糖的人,罹患中風的機率更增加2.96%,罹患失智症的風險則增加2.89%。至於攝取蔗糖,則和罹患失智症、中風沒有相關性。 所以,不要為了減肥不吃蔗糖,而改成熱量較低的代糖,這樣對健康不但沒有益處,反而還增加了中風風險,攝取代糖不一定能幫助降低體重,卻會增加中風和失智的機率。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#1 驚!零卡飲料中風失智機率多3倍,血糖飆更高
一天一次飲用人工甜味劑飲料的研究對象,腦梗塞、失智機率增加3倍. ... 多了糖不僅肥胖,還會造成發炎、老化以及心血管疾病,不僅影響健康,甚至 ... 指出,使用人工甜味劑(代糖)的飲品,會造成腦中風以及失智症的風險提高。 ... 原本想減肥而選擇代糖飲品,卻反而影響了荷爾蒙,造成脂肪囤積。 .... 養生不能單補蔘.
一天一次飲用人工甜味劑飲料的研究對象,腦梗塞、失智機率增加3倍. ... 多了糖不僅肥胖,還會造成發炎、老化以及心血管疾病,不僅影響健康,甚至 ... 指出,使用人工甜味劑(代糖)的飲品,會造成腦中風以及失智症的風險提高。 ... 原本想減肥而選擇代糖飲品,卻反而影響了荷爾蒙,造成脂肪囤積。 .... 養生不能單補蔘.
#2 走路的奇蹟!癌症、中風、失智、肥胖…60病症走對了40歲也 ...
癌症、中風、失智、肥胖…60病症走對了40歲也開始有效 ... 人士熱衷的保健良方,更是世界各國百歲人瑞不約而同選擇的養生之道。 ... 病症癌症:天天走路15分鐘心腦血管疾病:北歐式健走失智症:活腦認知運動 ... 壓力荷爾蒙失調危機「超標」就不安全嗎? ... 代糖、蔗糖好壞比一比 · 糖尿病腎病變:5年內惡化成尿毒症.
癌症、中風、失智、肥胖…60病症走對了40歲也開始有效 ... 人士熱衷的保健良方,更是世界各國百歲人瑞不約而同選擇的養生之道。 ... 病症癌症:天天走路15分鐘心腦血管疾病:北歐式健走失智症:活腦認知運動 ... 壓力荷爾蒙失調危機「超標」就不安全嗎? ... 代糖、蔗糖好壞比一比 · 糖尿病腎病變:5年內惡化成尿毒症.
#3 你也有零卡信仰嗎?落入減肥陷阱3特徵
【早安健康/森拓郎(運動指導師)】落入零卡飲料的陷阱*熱愛零卡飲料的 ... 零卡飲料中風失智機率多3倍,血糖飆更高 · 零熱量、無咖啡因,每天3杯 ...
【早安健康/森拓郎(運動指導師)】落入零卡飲料的陷阱*熱愛零卡飲料的 ... 零卡飲料中風失智機率多3倍,血糖飆更高 · 零熱量、無咖啡因,每天3杯 ...
#4 新知》天天喝代糖飲料腦中風、失智症風險增近3倍
最新研究顯示,天天喝代糖飲料的人,罹患梗塞性腦中風和阿茲海默症的 ... 重需求的民眾熱愛的選擇,不過它是否真的比含糖飲料健康,始終存在爭議。 ... 而若常喝含蔗糖飲料者,腦中風和失智症風險則未明顯提高。 ... 據《中央社》報導,台北榮民總醫院腦血管科主治醫師林浚仁建議民眾,相較於喝代糖飲料,或許喝含 ...
最新研究顯示,天天喝代糖飲料的人,罹患梗塞性腦中風和阿茲海默症的 ... 重需求的民眾熱愛的選擇,不過它是否真的比含糖飲料健康,始終存在爭議。 ... 而若常喝含蔗糖飲料者,腦中風和失智症風險則未明顯提高。 ... 據《中央社》報導,台北榮民總醫院腦血管科主治醫師林浚仁建議民眾,相較於喝代糖飲料,或許喝含 ...
#5 新知》天天喝代糖飲料腦中風、失智症風險增近3倍
新知》天天喝代糖飲料腦中風、失智症風險增近3倍2017-05-01 23:04 ... 減重需求的民眾熱愛的選擇,不過它是否真的比含糖飲料健康,始終存在爭議。 ... 據《中央社》報導,台北榮民總醫院腦血管科主治醫師林浚仁建議民眾,相較於喝代糖飲料,或許喝 ...
新知》天天喝代糖飲料腦中風、失智症風險增近3倍2017-05-01 23:04 ... 減重需求的民眾熱愛的選擇,不過它是否真的比含糖飲料健康,始終存在爭議。 ... 據《中央社》報導,台北榮民總醫院腦血管科主治醫師林浚仁建議民眾,相較於喝代糖飲料,或許喝 ...
#6 糖尿病
小心喝含糖和人工代糖的飲料讓你變傻 ... 《Alzheimer's Dementia》《阿茲海默症和失智》期刊報導飲用含糖飲料將會使 ... 糖尿病的三個症狀是「多吃、多喝、多尿」,所以有些人會認為減少喝水的量,就能 .... 者認為咖啡有助於身體代謝、幫助減肥,並降低肝癌、糖尿病、心血管疾病與中風的 ... 科學家又有新發現,搶救抗生素耐藥性危機!
小心喝含糖和人工代糖的飲料讓你變傻 ... 《Alzheimer's Dementia》《阿茲海默症和失智》期刊報導飲用含糖飲料將會使 ... 糖尿病的三個症狀是「多吃、多喝、多尿」,所以有些人會認為減少喝水的量,就能 .... 者認為咖啡有助於身體代謝、幫助減肥,並降低肝癌、糖尿病、心血管疾病與中風的 ... 科學家又有新發現,搶救抗生素耐藥性危機!
#7 而是高血糖引起的發炎。糖比脂肪更危險!這東西才是心臟病的頭號敵人 ...
怕胖的民眾多以代糖取代蔗糖來減肥,但是國際期刊Stock腦中風指出發現代 ... 若是攝取蔗糖飲料,則沒有明顯增加腦中風或失智症的機率。 ... 作者健康醫療網/記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2017年3月24日下午5:03 ... 標籤:動脈硬化心肌梗塞心血管膽固醇血液循環467.3 K收藏21 ..... 自訂分類:醫藥養生環保綠能.
怕胖的民眾多以代糖取代蔗糖來減肥,但是國際期刊Stock腦中風指出發現代 ... 若是攝取蔗糖飲料,則沒有明顯增加腦中風或失智症的機率。 ... 作者健康醫療網/記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2017年3月24日下午5:03 ... 標籤:動脈硬化心肌梗塞心血管膽固醇血液循環467.3 K收藏21 ..... 自訂分類:醫藥養生環保綠能.
#9 【康健20周年回顧】一杯「微糖」等於10顆方糖!含糖飲料沒告訴你的秘密 ...
每天喝1~2份含糖飲料的人,比起一個月喝不到一次的人,罹患糖尿病機會 ... 動物實驗發現,飲用高果糖糖漿飲料後,體重、心血管疾病風險比攝取等量蔗糖明顯增高。 ... 尚且,含糖飲料還有更多潛在危機,對於孩童、青少年的生長發育影響甚鉅。 ... 雜症,找不到病因時,只要叮嚀病人停喝冰飲,困擾的症狀就解決了。
每天喝1~2份含糖飲料的人,比起一個月喝不到一次的人,罹患糖尿病機會 ... 動物實驗發現,飲用高果糖糖漿飲料後,體重、心血管疾病風險比攝取等量蔗糖明顯增高。 ... 尚且,含糖飲料還有更多潛在危機,對於孩童、青少年的生長發育影響甚鉅。 ... 雜症,找不到病因時,只要叮嚀病人停喝冰飲,困擾的症狀就解決了。
#10 沈默殺手!心肌梗塞患不知有心病| 黃彥彰| 心臟血管內科
心血管疾病位居國人死因第二名,僅次於癌症,稍不注意就會引起腦中風、急性心肌梗塞甚至猝死的健康危機,但台北市立聯合醫院忠孝院區心臟 ...
心血管疾病位居國人死因第二名,僅次於癌症,稍不注意就會引起腦中風、急性心肌梗塞甚至猝死的健康危機,但台北市立聯合醫院忠孝院區心臟 ...
代糖是什麼心血管疾病危險因子輕微中風後遺症濕疹治療皮膚過敏止癢赤藻糖醇ptt三多零熱量代糖ptt喝綠豆湯赤藻糖costcoflgel studio 18度c老闆賭博廚房適合擺什麼花療癒犬
4 個月前
周華健變胖遭笑「老到認不出來」!醫曝3招逆轉中年發福減肥做對3件事防肌少症
61歲國民天王周華健當年以花心、讓我歡喜讓我憂、朋友等歌曲紅遍全球華人地區,成為90年代最具代表性的歌手之一,此後歌王地...