想要活得久一點研究：養狗能降低死亡風險

狗狗常被認為是人類最忠誠的好朋友，瑞典有項研究發現，有養狗狗的長者，比起沒有養狗的長者，死亡風險來得低。（圖／ingimage）

　　狗狗常被認為是人類最忠誠的好朋友，瑞典有項研究發現，有養狗狗的長者，比起沒有養狗的長者，死亡風險來得低，研究刊登在《科學報告期刊》（Scientific Reports）。　　瑞典烏普薩拉大學（Uppsala University）的研究人員表示，他們分析了2001年到2012年這12年間，一共高達340多萬名瑞典人的健康數據資料，這些人平均年齡介於40到80歲之間。　　該研究主要作者之一的Mwenya Mubanga博士指出，分析結果發現，家裡有養狗而死於心血管疾病的風險，比沒有養狗的人降低了36%，而總體死亡風險則降低了33%之多。他表示，或許可以把狗狗視為家庭的成員之一。　　至於為什麼養狗可以降低生病和死亡的風險呢？分析原因可能是因為養狗的人，每天都需要帶著狗狗外出散步，因此會養成一種習慣，這個習慣就贏過許多沒有狗的人了；另外，帶著狗狗外出會遇到一樣的同伴，就會開始聊天、談狗狗經，這也能增加與人互動的機會。　　那麼該養什麼狗呢？根據統計發現，飼養㹴犬（terriers）、拾獵犬（retrievers）或是嗅覺獵犬（scent hound）等，這些是為了打獵而培育的狗隻，他們的主人罹患心血管疾病的風險最低。

#1 健康關係
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#3 博客來
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#4 心脏最受累，8个守护神保护心脏--人民网健康卫生频道
... 多不饱和脂肪酸，有助预防全身炎症反应和心血管疾病，保护心脏。 ... 研究显示，人体若缺乏维生素D，心脏病风险会增加40%，死于心脏病的 ... 同时，锌也被证明对动脉有保护作用，有助预防冠状动脉疾病，改善心脏功能。 ... 藏身处：大蒜大蒜素有助放松血管和改善血流量，从而对血压和心脏健康起到正面作用。

#5 想更長壽健康？也許該考慮養隻狗
為了研究寵物狗與長壽之間的連結，瑞典烏普薩拉大學的研究者，瀏覽了瑞典 ... 作者發現，狗主人因罹患心血管疾病而死亡的風險，較沒有養狗的族群低，在 ... 是其他有著相似生活標準和養狗文化的歐洲國家，或許也可以適用於美國。

#6 想要活得久一點研究：養狗能降低死亡風險
該研究主要作者之一的Mwenya Mubanga博士指出，分析結果發現，家裡有養狗而死於心血管疾病的風險，比沒有養狗的人降低了36%，而總體死亡 ...

#7 死亡率
科學家追蹤200萬人發現，獨居、未婚者的健康狀況有「恐怖變化」...2018-06-30 07:00:01南韓少子化多 ... 瑞典最新研究：養狗可降低心血管疾病風險，讓你更長壽.

#8 讓長輩長壽就是給他一隻狗？！研究：養寵物好處多
瑞典研究，有養狗的人罹患心血管疾病和死亡風險，比不養狗的人還低？為什麼會有這種現象？

#9 養狗的好處？你可能更長壽
一項為期12年的研究發現，養狗與全死因死亡和心血管病死亡風險的下降有關。特定品種的 ... 和尋回犬。狗狗不止可愛，還可能帶給人不少健康益處。