嬰兒配方奶怎麼選？ 3大重點要牢記

　　媒體時有所聞，新手媽媽不小心將成人飲用的低脂、無膽固醇奶粉拿來哺餵4個月大的寶寶，每天每隔4小時喝1次，一段時間下來導致寶寶嚴重電解質失衡因而送醫急救。阿包醫生在此提醒各位爸媽，1歲以下的寶寶喝的奶粉要和大人不同，其中的理由在於1歲以下寶寶的器官發展尚未成熟，需求的營養成分和比例與大人不同，再加上他們只以奶為主食，一旦奶中成分有誤，就可能導致新聞所報導的憾事！　　在寶寶成長過程中，母乳一定是最好的營養來源，因為裡頭的營養成分比例適合吸收，還有抗體、免疫調節因子等，都是讓寶寶健康成長的最佳營養。目前國內外一致認為最好能哺餵母乳到寶寶1歲，世界衛生組織WHO更建議哺餵母乳到孩子2歲。然而並非每個寶寶都能獲得足夠的母乳，有些媽媽本身母乳分泌較少，或是媽媽在工作壓力下，沒有時間或適當環境擠乳等，這時候選購嬰兒配方奶粉就能補足寶寶的奶量。阿包醫生也提醒為1歲以下寶寶選擇配方奶粉時，一定要選擇「嬰兒」配方奶粉，且盡量選擇大廠牌，品質比較有保障。嬰兒配方奶的成份　　大部分嬰兒配方奶粉是以牛奶為來源，再添加營養素加工而成，其中3大營養素所提供的熱量有固定比例，醣類（碳水化合物）要占總熱量的40至50％，脂肪要占40至50％，蛋白質要占8至12％。關於醣類，一般嬰兒配方奶粉每公升約含70至80公克的醣類，其中以乳糖為主要成份，讓寶寶腸道較好吸收。而脂肪的部分，由於孩子需求量比原本牛奶中所含脂肪來得多，因此配方奶粉中就須另外添加植物油（椰子油、玉米油、棕櫚油等）或動物油，還有添加足量的必需脂肪酸，如亞麻油酸與次亞麻油酸，來提供寶寶生長發育的原料。最後關於蛋白質，由於寶寶腸胃道消化酵素還不夠成熟，過多的蛋白質是無法消化代謝，所以嬰兒配方奶粉每公升約含14至16公克的蛋白質，比一般牛奶來得低。選購合格配方奶注意3點　　嬰兒配方奶粉的營養成份有著大學問，當爸媽無法理解或不想去深究時，我建議把腦筋花在如何選到合格奶粉就好。因為嬰兒配方奶粉在國內有一套相當嚴格的檢驗標準，購買時注意到以下3點，就能為寶寶選購到合格的配方奶粉。（一）瓶身外包裝：合格的嬰兒奶粉，外包裝上必須要清楚標示「嬰　　兒配方食品」、註明「○○～○○個月寶寶適用」。（二）營養標示：合格的嬰兒奶粉，各大類營養素含量都必須介於國際規定標準範圍內。（三）核備字號：能夠上「食品藥物消費者知識服務網」查到核備字號，且在有效的發證日期內，就屬於合格的嬰兒奶粉。　　寶寶的成長過程需要最適當的營養補給，做為他們健康長大的原料。每位爸媽都想給孩子最好的養育，當母乳不足時就一定要仔細選擇嬰兒配方奶。雖說每個寶寶的腸道狀況不一樣，配方奶粉的價格也不一定是最貴就最適合寶寶，但寶寶喝的配方奶粉一定要選合格的。至於要選擇哪種廠牌，建議爸媽可藉由寶寶喝奶後的消化情形及排便狀況，來判斷使用的配方奶粉是否為適合寶寶的配方唷！★轉載原文出處：挑選嬰兒奶粉以合格為前提★FB粉絲專頁：兒科醫師陪你養寶包★阿包醫生網站：www.drwubow.com