只要簡單四招 搞定度假化妝包

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每次出國或出遠門，都要準備一堆瓶瓶罐罐的保養品，到底該帶哪些？不用帶哪些？去哪個國家，帶的東西全一樣？這樣對肌膚好嗎？回國後，總覺得多帶了一堆不必要的產品？卻沒有帶到該用的保養品？

其實出國帶美妝品也是一門大學問，不論是出國旅行、出差，甚至是返鄉，帶錯保養品，加重行李負擔不說，有時甚至讓肌膚狀況連連。

不管是保養品或是化妝品的打包，必須先從外出目的、目的地、天數、季節等方向考慮。

如果妳的目的只是遊山玩水，你當然可以脂粉未施的穿著寬鬆T恤、踩著拖鞋到處走。尤其前往東南亞、熱帶度假島嶼或是回鄉下看父母等，這時美妝品可盡量簡便些，做好基本的保濕與隔離即可。

但是如果你拜訪的是西歐、日本、北美等已開發國家，或是商務旅行，必須與客戶應酬、到高級餐廳等，彩妝品就要更齊全、保養品也要更進階以確保膚質的穩定。 

至於目的地當然也是關鍵，也就是說從氣候、溼度來考量。

一般來說，到東南亞或熱帶海島旅遊，氣候跟台灣差不多，屬於溼熱型，終年溫度變化不大，作好基礎保養的清潔、保濕跟防曬即可。包括清潔品、清爽型保濕凝膠、高係數具防水效果的防曬產品，就差不多了。如果需要從事水上活動或是戶外活動，防曬與曬後的鎮定也是不可少的。

不過如果你是前往高緯度國家，例如歐美、日本、韓國等，空氣乾、溼度低、早晚溫差大，既要加強保濕，也要小心防曬。這時較需要滋潤度高的護膚油或護膚霜，如在雪地環境中，還要加強高係數、滋潤度高的防曬產品，一方面抵擋雪地的紫外線，一方面阻止肌膚散失水分。

當目的、氣候都確定之後，就可按自己平時習慣的保養步驟開始準備。例如除了基礎步驟外的化妝水和乳液外，以及白天的隔離防曬，還會使用卸妝、精華液、眼霜、面膜等產品的，可找尋同系列的旅行組合，或是回專櫃拿試用組，也可買些小瓶罐回家，估算使用量後進行分裝。

跟大家分享一個小秘訣，通常若把保養品用小罐分裝，可以先用酒精棉片消毒瓶身內側，以免導致保養品容易變質，在罐子上貼標籤註明裝入日期，用完下次再裝新的以免過期或變質。

如果是亞洲國家3-4個小時的飛行時間倒是還好，在飛行前要好好做好保溼的工作再上妝，上妝時記得使用保濕性粉底液或霜。

但是如果飛行是屬於中長程飛行，甚至是飛歐美國家10幾個小時的旅途，建議是上飛機前最好不化妝或是上淡妝為宜，但是「千萬別清潔得太徹底」！若把皮膚上的皮脂膜及油脂也卸掉了，肌膚會變得更乾，更不利機艙內的環境。

在飛機上的保養方式，可以當成冬季保養，使用比平常更滋潤的保養品來對付乾燥的機艙。例如用面霜取代乳液，也可擦上厚厚的保濕精華液，若是有準備面膜對 抗乾燥空氣，不建議在飛機上使用水狀或果凍狀的保溼面膜，因為如果不小心睡著了忘記取下，臉上的水分就被乾燥的空氣吸走了。

大家可以使用帶點油脂、免沖洗的晚安面膜（乳液或霜狀），唇部記得擦上護脣膏或是凡士林，就可以可以好好睡個覺。

「輕巧實用」是打包的最高準則，無需花大錢置裝，即使歷經長途飛行、舟車勞頓，也能神采奕奕，在旅途中留下美好回憶。

本文獲「廖苑利健康美麗部落格」授權刊登

作者簡介_廖苑利

皮膚微整型專家廖苑利醫師擁有超過10年以上經驗，為將玻尿酸美容治療引進台灣的第一人，累積治療人次已不可計數。曾任長庚醫院皮膚科主治醫師，現為願麗醫美集團總院長。也曾為儂儂雜誌、柯夢波丹、自由時報及天下雜誌的皮膚專欄作家。