吃蜂蜜能壯陽？中醫師say NO

男性朋友對於性能力方面的問題都相當在意，而市面上也不乏許多號稱能夠滋陰補陽、甚至是提升性功能的產品、偏方。最近，網路上流傳了一段訊息，提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的傳言，中醫師指出，在中醫的記載上，蜂蜜並沒有壯陽這樣的特性，應為誤傳所致。

蜂蜜香醇甜蜜的滋味，是許多民眾喜愛它的原因之一。而蜂蜜中所富含的成分對人體也有相當的助益。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，蜂蜜之所以大量入藥，主要是取蜂蜜甘涼而潤的特性，有潤腸、潤肺的功能，能夠幫助解除便秘，潤燥止咳。另外，因為蜂蜜性甘，也有補養的作用，常在藥丸或膏類等長期服用的藥劑中使用。

蜂蜜入藥　中醫行之有年

自古以來，蜂蜜就被普遍用在醫學治療上，吳建東醫師表示，古書記載蜂蜜「草木精英，含露氣以釀成。生性涼，能清熱，熟性溫，能補中，甘而和，故解毒，柔而滑，故潤燥。」具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的功效。早在幾千年前，也有使用蜂蜜來幫助傷口癒合的例子；最近，英國也提出一份研究顯示，蜂蜜確實有加強傷口癒合的效果。

日常保健多吃蜂蜜　能止咳潤肺

吳建東醫師也提到，在日常飲食保健中，不妨多飲用蜂蜜水。對止咳有非常好的效果。其次，蜂蜜也可以加入貝母或是百合使用，具有潤肺止咳的功效。

【醫師小叮嚀】

食用蜂蜜時需注意，不宜以溫度過高的水來溶解蜂蜜。蜂蜜經過高溫加熱，會破壞蜂蜜中所含的營養成分。最好是以低於35°C的水來溶解較為適合。

另外，由於天然蜂蜜營養價值高，需求量大、售價高，坊間也出現許多以假亂真的合成蜜，根本沒有蜂蜜的成分。民眾在挑選時，要多加審視，避免購買到添加人工物的合成蜜，不但保健不成，還不小心吃進其他有害物質。 更多健康資訊，請上《華人健康網》

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