太早使用抗老保養品反而會變老？5個你該知道的美容知識

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「愛美」是人類的天性，加上電視、網路的大力傳播，各種美容秘訣如雨後春筍般出現，但是旁觀者迷，到底哪些才是可信的呢？

日本美容醫療諮詢師大里有里砂有感於錯誤的美容資訊的氾濫，因此在知名醫療健康網站All About執筆美容醫療欄目，希望能提供給大眾正確且適合自己的最新美容知識。以下為大里有里砂針對5個常有的美容疑問來做解答。

Q1：面膜敷越久越滋潤？

A：答案是×。不少人認為長時間敷面膜才有保濕、滋潤的效果，然而大里有里砂警告，因為面膜中的水分會隨時間蒸發，敷太久的話臉部肌膚的水分反而會一起流失，越敷肌膚越乾燥！

Q2：太早使用抗老產品反而會變老？

A:答案是○。大里有里砂表示，一般的抗老產品通常都會含較多的油溶性美容成分，年紀輕輕就使用反而會補充太多油份，由於油份容易氧化，過氧化的脂質會破壞細胞，導致肌膚提早老化。

Q3：敏感肌膚不必做太多保養？

A：答案是×。很多人認為為了不要帶給敏感性肌膚太多負擔，洗完臉後拍拍化妝水就可以了，但是大里有里砂指出，即使是肌膚較脆弱，使用完化妝水後，也應擦美容液補充養分，最後再抹上乳液來保護肌膚。

Q4：乾燥的部位就應該抹多一點乳液？

A：答案是×。大里有里砂認為，塗太多乳液反而會補充過多水份及油脂，帶給肌膚負擔，因此塗抹適量即可。

Q5：頭髮吹乾比自然乾好？

A：答案是○。大里有里砂表示，洗完後的濕髮比起乾燥的頭髮容易受傷，因此應趕快吹乾以避免髮質受損。此外，頭皮在濕答答的狀態下容易繁殖細菌，影響頭皮健康。

專欄簡介_早安健康

《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。

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「愛美」是人類的天性，加上電視、網路的大力傳播，各種美容秘訣如雨後春筍般出現，但是旁觀者迷，到底哪些才是可信的呢？

日本美容醫療諮詢師大里有里砂有感於錯誤的美容資訊的氾濫，因此在知名醫療健康網站All About執筆美容醫療欄目，希望能提供給大眾正確且適合自己的最新美容知識。以下為大里有里砂針對5個常有的美容疑問來做解答。

Q1：面膜敷越久越滋潤？

A：答案是×。不少人認為長時間敷面膜才有保濕、滋潤的效果，然而大里有里砂警告，因為面膜中的水分會隨時間蒸發，敷太久的話臉部肌膚的水分反而會一起流失，越敷肌膚越乾燥！

Q2：太早使用抗老產品反而會變老？

A:答案是○。大里有里砂表示，一般的抗老產品通常都會含較多的油溶性美容成分，年紀輕輕就使用反而會補充太多油份，由於油份容易氧化，過氧化的脂質會破壞細胞，導致肌膚提早老化。

Q3：敏感肌膚不必做太多保養？

A：答案是×。很多人認為為了不要帶給敏感性肌膚太多負擔，洗完臉後拍拍化妝水就可以了，但是大里有里砂指出，即使是肌膚較脆弱，使用完化妝水後，也應擦美容液補充養分，最後再抹上乳液來保護肌膚。

Q4：乾燥的部位就應該抹多一點乳液？

A：答案是×。大里有里砂認為，塗太多乳液反而會補充過多水份及油脂，帶給肌膚負擔，因此塗抹適量即可。

Q5：頭髮吹乾比自然乾好？

A：答案是○。大里有里砂表示，洗完後的濕髮比起乾燥的頭髮容易受傷，因此應趕快吹乾以避免髮質受損。此外，頭皮在濕答答的狀態下容易繁殖細菌，影響頭皮健康。

專欄簡介_早安健康

《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。