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懷孕一定要中藥進補?安胎4迷思

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中藥安胎 文章 參考資訊

為了腹中寶寶的安全,避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此嗎?就讓專家來解答。

國人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。 國人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。

迷思1/懷孕期間不能有性行為?

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,胎兒狀態在懷孕早期3個月還不穩定,約25%準媽媽會有陰道出血的現象,包括不知道自己已懷孕的流產婦女在內,約每6名孕婦就有1人發生流產。而許多人認為性高潮會引發子宮收縮、出血或流產,因此初次懷孕的準媽媽常將性行為當成禁忌。

其實,懷孕初期也不是不能發生性行為,但要遵守沒有出血、沒有腹痛、不能太激烈、太深入、太頻繁、時間不能太長等原則。正常情況下,1個星期發生1次性行為,不致於會引發太大問題。

迷思2/懷孕期間一定要進補?

國人普遍有「一人吃兩人補」的觀念,三天兩頭幫孕婦燉補,以滿足母體和胎兒的營養所需。不過,周宗翰中醫師認為,除了氣血虛弱的孕婦需中藥調理之外,其他準媽媽只要適當進食即可,若高澱粉、脂肪或加工食物吃太多導致過度肥胖,不僅會行動不便,還會有妊娠糖尿病、高血壓的可能,進而增加難產機率。

另有些孕婦因怕胖,飲食特別清淡,但中醫師提醒孕婦每天應攝取足夠的營養和各類維生素,寶寶的發育才會健全。即使產後減重不容易,也不建議用口感較好的水果完全取代蔬菜,因為水果屬性往往偏寒,會降低人體的基礎代謝率,且過量攝取會影響正常進餐,恐導致營養失衡。

為了腹中寶寶的安全,避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此嗎?就讓專家來解答。

國人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。 國人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。

迷思1/懷孕期間不能有性行為?

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,胎兒狀態在懷孕早期3個月還不穩定,約25%準媽媽會有陰道出血的現象,包括不知道自己已懷孕的流產婦女在內,約每6名孕婦就有1人發生流產。而許多人認為性高潮會引發子宮收縮、出血或流產,因此初次懷孕的準媽媽常將性行為當成禁忌。

其實,懷孕初期也不是不能發生性行為,但要遵守沒有出血、沒有腹痛、不能太激烈、太深入、太頻繁、時間不能太長等原則。正常情況下,1個星期發生1次性行為,不致於會引發太大問題。

迷思2/懷孕期間一定要進補?

國人普遍有「一人吃兩人補」的觀念,三天兩頭幫孕婦燉補,以滿足母體和胎兒的營養所需。不過,周宗翰中醫師認為,除了氣血虛弱的孕婦需中藥調理之外,其他準媽媽只要適當進食即可,若高澱粉、脂肪或加工食物吃太多導致過度肥胖,不僅會行動不便,還會有妊娠糖尿病、高血壓的可能,進而增加難產機率。

另有些孕婦因怕胖,飲食特別清淡,但中醫師提醒孕婦每天應攝取足夠的營養和各類維生素,寶寶的發育才會健全。即使產後減重不容易,也不建議用口感較好的水果完全取代蔬菜,因為水果屬性往往偏寒,會降低人體的基礎代謝率,且過量攝取會影響正常進餐,恐導致營養失衡。

#1 醫師實用叮嚀+讀者經驗分享,中醫×西醫居家安胎完全守則
從中醫的角度而言,比較容易需要安胎的孕婦體質,可分為以下三種(以下所提到的中藥,建議還是經過中醫師的處方再服用):. (1)「火」旺:又可分為「 ...
#2 會吃中藥安胎嗎?
之前因為一直沒有懷孕,在朋友的介紹下看中醫,兩個月後驗孕成功,但大約5周左右因一直出血而流產,然後就在家附近的中藥行拿藥養身,西醫說3個月 ...
#3 有媽咪吃中藥安胎養胎的嗎?
... 胎或養胎的嗎?我懷孕之前有在吃中藥調理,目前是7W3D. ... 我是一開始發現懷孕約6週多就開始吃中藥安胎了~因為當時有出血!! 我本人比較 ...
#4 有人吃中藥安胎嗎
我是因為嚴重孕吐喝中藥安胎飲改善體質建議版媽問過婦產科醫師是否可吃中藥!不健康的胚胎強留也是不好的! 人體初期會篩選掉異常胚胎(例︰ ...
#5 懷孕初期可以吃中藥安胎?
問中醫師或抓藥的中藥店老闆. 都可以. 當初,初期有不穩現象. 有人介紹我吃一帖中藥. 老闆就說那帖是補大人也補胎兒的. 後來是初中期每月吃二帖.
#6 請問有懷孕初期(12週內)的媽媽在吃中藥“養胎”的嗎?
可是我的中醫說,我的身體比較虛,建議我繼續吃中藥“養胎”,他還說“養胎”和“安胎”是不同的,“養胎”可以幫助baby發育,可是我又用怕...
#7 大家有喝中藥安胎嗎-
因為有先兆性流產現象,醫生開了黃體素給我,說是安胎用的..幸好這幾天沒有出血和腹痛的現象了。昨天再到醫院檢查,已經可以從腹部超音波照到 ...
#8 懷孕6週出血中藥補氣安胎
中醫師予以補氣養血、安胎止血的方藥,一週後回診。張太太敘述 ... 子宮內懷孕見出血者,黃體素效果不佳可合併中藥治療,並減少勞動,多休息。
#9 中醫如何安胎
尤其喜歡以各種中藥補品補身,常常未經醫師處方,道聽塗說即前往中藥房配藥。這些未經診斷辨證的用藥, ... 因而發生有些孕婦為了安胎,反而造...
#10 懷孕一定要中藥進補?安胎4迷思| 周宗翰| 產前照護
為了避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此 ...


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