睡不好、精神差...呼吸中止症的5種危險族群

呼吸中止症不僅會睡不好、精神差，對身體還有許多不良的影響，今天就要跟大家介紹呼吸中止症的影響～

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打鼾不等於睡的好，通常打鼾是一種警訊，表示呼吸道變狹窄或有阻塞。

當呼吸道在短時間出現部分或完全性阻塞，導致呼吸暫停時，稱為「阻塞性睡眠呼吸中止症」。

起床時容易頭痛，白天精神不佳、注意力與記憶力減退，甚至容易有心血管疾病。

患者在睡眠時會因呼吸阻塞而不斷醒來，一直處在半睡半醒的淺眠狀態，即使睡眠時數充足，也無法養足精神，甚至影響情緒，變的暴躁易怒，影響社交。

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男性罹患機率是女性的2~8倍，但女性更年期後則與男性機率一樣高。

年紀增長會增加呼吸中止症的風險。

肥胖，使呼吸道容易阻塞，是呼吸中止症的一個重要原因。

扁桃腺或舌頭肥大，也會使呼吸道容易阻塞。

顱顏異常，鼻中膈彎曲、下顎後縮或過小，也容易使呼吸道阻塞。

專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩

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