連考第一名都怕被打...精神科醫師：很多優秀的人，其實是受虐兒

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「醫師，這實在羞於啟齒，我恨自己的父母，我清楚這完全違背中國傳統孝道，天啊！那確實是我真正的想法......我恨他們把我生下來，卻讓我如此痛不欲生！」電話這一頭的我暫時只能默默地聆聽。

打電話來的，是新的個案兆恩（化名），外表光鮮亮麗的她，從小求學就很順暢，一路從北一女念到台大、台大法研所，年紀輕輕就當上律師，每月坐領高薪自然不在話下。然而，外在條件看起來比一般人優秀的人，其實很多是受虐兒，內心有著強烈的自卑感，身為精神科醫師的我，看過太多案例了，他們在社交網路發達的今日，透過簡訊、FB、Line悄悄地和心理專業人員聯繫上…。

「從小我完全不知道何時會被打、被羞辱？我只能盡己所能的投其所好，問題是我不懂父母要什麼？說來真悲哀！我連考第一名都害怕被打，更不必說自己做的不滿意時，那種恐懼感到現在也常常出現在夢中。」

最後她近乎失控地大吼：「難道優秀是我的原罪嗎？」

她必須時時保持警戒以最高標準來要求自己做到更好、最好，永無止境地自我要求，不容許有一絲絲的錯誤，只要聽到關於自己的任何訊息，她立刻敏感地想到一定是自己不好，甚至確定自己神經即將失常， 儘管旁邊的人（除了父母）莫不稱讚她優秀、美麗大方、專業，然而一句句的讚頌之辭，卻像一把把利刃刺向她脆弱的自我。

心理學家告訴我們，當「內在的我」和「外在的我」越衝突時，焦慮的程度就越高。我身邊充滿自卑感強烈的人們（朋友、工作夥伴、病患），自卑情結(Inferiority Complex)深深坎入他們的生命密碼中，迫使他們在優越感和自卑感間打轉。

這股暗黑能量驅使他去追求優越感，「因爲自卑而想優越！」努力讓自己看起來很強、很棒，看起來比一般人優秀的人，其實有著強烈的自卑感，其實，優越情結正是自卑感的產物。

這群從小在不被關愛的環境下成長的Inadequate or neglected children（照顧不足或被忽略的小孩）本身很難建立好的自我形象(Self Image)，取而代之是一種相當偏執的自我要求，用以回應內在不好的自我形象甚至以錯誤的態度面對自身的缺陷。

關愛不足的小孩像沒有打地基的房屋，外觀看似完整卻隨時擔心倒塌，因此必須為他們建立一個嶄新的自我，訓練以另一個角度看待自己，而面對這些人，最適當的具體做法：鼓舞激勵（Encourage) ，讓他們徹底了解自己有能力面對自己的困境，解決生活的種種問題，可以除去原生家庭的陰影，唯有如此，才能培養出自信心，才能克服自卑感！

最後，我想要說的是：我們不能選擇父母，但絕對可以選擇自己的人生。

作者簡介_林耕新 醫師

高雄市心理健康促進會 委員 耕心療癒診所 院長 高雄市忘憂草憂鬱防治協會 理事長

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