用力拍膽經，能治坐骨神經痛？

近幾年，在電視節目或網路上，到處可以看到宣傳拍打膽經的好處。這些好處包括拍打膽經能排毒、瘦身或瘦大腿、治坐骨神經痛、治關節炎等；尤其用力拍膽經，真的能治坐骨神經痛嗎？

不僅是強調拍膽經可治坐骨神經痛，坊間並且強調拍打時要用力，不僅要拍到麻，最好是拍到出痧，若出現紫痧，則表示瘀血已經被拍出，毒素也跟著排出。

中醫師：虛證不適合用力拍打膽經

在加拿大多倫多累積多年臨床經驗，並具有中醫師和營養師執照的李芬蘭中醫師，在《食林改錯─七大排毒迷失》書中指出，拍打膽經能紓解氣滯血瘀引發的坐骨神經痛，但並非所有的坐骨神經痛都是氣滯血瘀所引發，虛證不適合用力拍打膽經。因為瀉過多，反而讓身體更虛弱，可能造成大腿兩側膽經發麻，大腿無力，無法走路。

李芬蘭中醫師表示，曾經收治過1位病人，因為拍膽經拍出紫痧，當天感覺異常輕鬆，過了幾天卻覺得大腿發麻，無法走路而來尋求針灸治療。我問病人：「為何把自己兩腿的外側拍的到處瘀血？」病人兩眼瞪得大大的，一臉疑惑地問我：「這不是紫痧嗎？」我反問她：「您聽過有人這麼用力拍腿，能不拍到微血管破裂出血，呈現紫紅色的嗎？」

拍打膽經瀉肝膽之火　是實火，不是虛火

拍法是一種「瀉法」，拍打膽經應該用來紓解膽經與肝經的氣滯血瘀，或瀉肝膽之火，而這種火應該是實火，不是虛火。中醫所謂的火有虛實之分，因為體內水液不足，無法克制體內正常的火，而造成火勢太強，又更耗損體內的水液，造成惡性循環，這種火稱「虛火」。氣滯血瘀，依據中醫基礎理論辨證，屬於一種實證。

坐骨神經痛是因為坐骨神經發炎所引起的疼痛，坐骨神經源自脊髓，由腰、薦椎神經構成，當坐骨神經被脊椎突出的椎間軟骨壓迫到，便產生發炎而引起坐骨神經痛。

近幾年，在電視節目或網路上，到處可以看到宣傳拍打膽經的好處。這些好處包括拍打膽經能排毒、瘦身或瘦大腿、治坐骨神經痛、治關節炎等；尤其用力拍膽經，真的能治坐骨神經痛嗎？

不僅是強調拍膽經可治坐骨神經痛，坊間並且強調拍打時要用力，不僅要拍到麻，最好是拍到出痧，若出現紫痧，則表示瘀血已經被拍出，毒素也跟著排出。

中醫師：虛證不適合用力拍打膽經

在加拿大多倫多累積多年臨床經驗，並具有中醫師和營養師執照的李芬蘭中醫師，在《食林改錯─七大排毒迷失》書中指出，拍打膽經能紓解氣滯血瘀引發的坐骨神經痛，但並非所有的坐骨神經痛都是氣滯血瘀所引發，虛證不適合用力拍打膽經。因為瀉過多，反而讓身體更虛弱，可能造成大腿兩側膽經發麻，大腿無力，無法走路。

李芬蘭中醫師表示，曾經收治過1位病人，因為拍膽經拍出紫痧，當天感覺異常輕鬆，過了幾天卻覺得大腿發麻，無法走路而來尋求針灸治療。我問病人：「為何把自己兩腿的外側拍的到處瘀血？」病人兩眼瞪得大大的，一臉疑惑地問我：「這不是紫痧嗎？」我反問她：「您聽過有人這麼用力拍腿，能不拍到微血管破裂出血，呈現紫紅色的嗎？」

拍打膽經瀉肝膽之火　是實火，不是虛火

拍法是一種「瀉法」，拍打膽經應該用來紓解膽經與肝經的氣滯血瘀，或瀉肝膽之火，而這種火應該是實火，不是虛火。中醫所謂的火有虛實之分，因為體內水液不足，無法克制體內正常的火，而造成火勢太強，又更耗損體內的水液，造成惡性循環，這種火稱「虛火」。氣滯血瘀，依據中醫基礎理論辨證，屬於一種實證。

坐骨神經痛是因為坐骨神經發炎所引起的疼痛，坐骨神經源自脊髓，由腰、薦椎神經構成，當坐骨神經被脊椎突出的椎間軟骨壓迫到，便產生發炎而引起坐骨神經痛。