健康跟著走
  • 找診所
      • 牙科
      • 中醫科
      • 不分科
      • 家醫科
      • 內科
      • 兒科
      • 耳鼻喉科
      • 婦產科
      • 眼科
      • 外科
      • 復健科
      • 骨科
      • 皮膚科
      • 精神科
      • 神經科
      • 泌尿科
      • 麻醉科
      • 急診醫學科
      • 神經外科
      • 整形外科
      • 放射診斷科
      • 放射線科
      • 病理科
      • 核子醫學科
      • 職業醫學科
      • 口腔顎面外科
      • 解剖病理科
      • 放射腫瘤科
      • 齒顎矯正科
      • 臨床病理科
      • 口腔病理科
      • 洗腎科
      • 口腔診斷科
  • 找資訊
    • 2022-08-10 每日頭條
    • 2022-08-09 每日頭條
    • 2022-08-08 每日頭條
    • 2022-08-07 每日頭條
    • 2022-08-06 每日頭條
    • 2022-08-05 每日頭條
    • 2022-08-04 每日頭條

一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎

  •   新聞
  • 投稿作者
  • 紫凝

冬季腳痛膜炎 文章 參考資訊

「唉呦!好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底工作忙碌,足底筋膜更是負荷不了。醫師建議患者從病因和錯誤姿勢進行改善,適度做足部和腿部的伸展和肌力訓練,有助緩解疼痛和預防復發。

年底忽冷忽熱+工作疲勞 足底筋膜炎求診增

台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才醫師表示,「足底筋膜」位於腳後跟底部,且向前延伸附著於趾骨上,能吸收雙腳正常走路或跑跳著地時所產生的反作用力,與脛後肌共同作用支撐腳底足弓。若感覺腳跟疼痛,疼痛部位從足底內側往腳趾頭方向延伸,局部按壓會更痛,很有可能是「足底筋膜炎」。

另外,氣候冷熱交替之際,本來就是足底筋膜炎等軟組織疼痛的好發季節,最近又逢年底,上班族的工作較為忙碌且休息不足,容易疲勞,下肢和足底血液循環變差,或是因為要大掃除及年終採買提重物,造成額外勞損,足底筋膜更是負荷不了。門診因足底筋膜炎而就醫的人次明顯增加。

典型症狀:清晨下床一踩地,足跟就疼痛

足底筋膜炎有特殊的症狀表現:患者在早晨下床後或是休息過後開始行走的前幾步,足跟會特別感到疼痛感,繼續行走或是停下休息會減輕,但是運動過久,症狀會變嚴重,休息一段時間之後再走,症狀又會變嚴重。會造成這樣症狀的原因是筋膜彈性變差,無法應付突如其來的張力,足跟產生撕裂痛。

不過,確診還需配合專業醫師的觸診和軟組織超音波檢查結果,並照射X光排除骨關節性疾病,進而給予適當的治療。

「唉呦!好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底工作忙碌,足底筋膜更是負荷不了。醫師建議患者從病因和錯誤姿勢進行改善,適度做足部和腿部的伸展和肌力訓練,有助緩解疼痛和預防復發。

年底忽冷忽熱+工作疲勞 足底筋膜炎求診增

台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才醫師表示,「足底筋膜」位於腳後跟底部,且向前延伸附著於趾骨上,能吸收雙腳正常走路或跑跳著地時所產生的反作用力,與脛後肌共同作用支撐腳底足弓。若感覺腳跟疼痛,疼痛部位從足底內側往腳趾頭方向延伸,局部按壓會更痛,很有可能是「足底筋膜炎」。

另外,氣候冷熱交替之際,本來就是足底筋膜炎等軟組織疼痛的好發季節,最近又逢年底,上班族的工作較為忙碌且休息不足,容易疲勞,下肢和足底血液循環變差,或是因為要大掃除及年終採買提重物,造成額外勞損,足底筋膜更是負荷不了。門診因足底筋膜炎而就醫的人次明顯增加。

典型症狀:清晨下床一踩地,足跟就疼痛

足底筋膜炎有特殊的症狀表現:患者在早晨下床後或是休息過後開始行走的前幾步,足跟會特別感到疼痛感,繼續行走或是停下休息會減輕,但是運動過久,症狀會變嚴重,休息一段時間之後再走,症狀又會變嚴重。會造成這樣症狀的原因是筋膜彈性變差,無法應付突如其來的張力,足跟產生撕裂痛。

不過,確診還需配合專業醫師的觸診和軟組織超音波檢查結果,並照射X光排除骨關節性疾病,進而給予適當的治療。

「唉呦!好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底工作忙碌,足底筋膜更是負荷不了。醫師建議患者從病因和錯誤姿勢進行改善,適度做足部和腿部的伸展和肌力訓練,有助緩解疼痛和預防復發。

年底忽冷忽熱+工作疲勞 足底筋膜炎求診增

台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才醫師表示,「足底筋膜」位於腳後跟底部,且向前延伸附著於趾骨上,能吸收雙腳正常走路或跑跳著地時所產生的反作用力,與脛後肌共同作用支撐腳底足弓。若感覺腳跟疼痛,疼痛部位從足底內側往腳趾頭方向延伸,局部按壓會更痛,很有可能是「足底筋膜炎」。

另外,氣候冷熱交替之際,本來就是足底筋膜炎等軟組織疼痛的好發季節,最近又逢年底,上班族的工作較為忙碌且休息不足,容易疲勞,下肢和足底血液循環變差,或是因為要大掃除及年終採買提重物,造成額外勞損,足底筋膜更是負荷不了。門診因足底筋膜炎而就醫的人次明顯增加。

典型症狀:清晨下床一踩地,足跟就疼痛

足底筋膜炎有特殊的症狀表現:患者在早晨下床後或是休息過後開始行走的前幾步,足跟會特別感到疼痛感,繼續行走或是停下休息會減輕,但是運動過久,症狀會變嚴重,休息一段時間之後再走,症狀又會變嚴重。會造成這樣症狀的原因是筋膜彈性變差,無法應付突如其來的張力,足跟產生撕裂痛。

不過,確診還需配合專業醫師的觸診和軟組織超音波檢查結果,並照射X光排除骨關節性疾病,進而給予適當的治療。

#1 一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎| 杜育才
唉呦!好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加 ...
#2 一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎| 杜育才
清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底工作 ...
#3 一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎| 杜育才| 上班族
清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底工作 ...
#4 一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎
好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底 ...
#5 一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎
好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底 ...
#6 一踩地就腳痛怎麼辦?原來冬季好發足底筋膜炎!
其實這種症狀極可能是因為足底筋膜炎在作怪,冬季天氣寒冷,特別好發 ... 在現實生活當中,有些人一覺醒來,腳一踩地就腳痛,而且疼得無法忍受。
#7 腳痛一定是足底筋膜炎?
許多民眾只要腳底痛,多半覺得自己罹患了足底筋膜炎,但若無論怎麼治療,腳痛都無法有效改善,就要懷疑可能是其他疾病導致。
#8 一踩地就脚痛怎么办?原来冬季好发足底筋膜炎!
其实这种症状极可能是因为足底筋膜炎在作怪,冬季天气寒冷,特别好发 ... 在现实生活当中,有些人一觉醒来,脚一踩地就脚痛,而且疼得无法忍受。
#9 一踩地就腳痛!冬季好發足底筋膜炎@ 春風:: 痞客邦
好痛!」清晨一覺醒來,腳踩在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛,差點跌坐回床上?小心,這可能是足底筋膜炎發作的警訊!冬季天氣變化大,加上年底 ...


足底筋膜炎

冬季保暖助瘦身  冷天燃脂效果更勝夏季 冬季
10 年前

冬季保暖助瘦身冷天燃脂效果更勝夏季

   冬天到底有多難瘦身?問問女性最「有感」!波仕特線上市調針對1068名25至50歲的女性調查發現,8成女性坦承冬天最容易「...

不只冬季,天氣熱也好發心肌梗塞!女性出現這4種症狀,一定要趕快就醫 冬季
3 年前

不只冬季,天氣熱也好發心肌梗塞!女性出現這4種症狀,一定要趕快就醫

photos放大顯示時序入夏,天氣高溫炎熱,除了要預防中暑,更要預防突發心血管疾病。由於夏天氣溫升高,人體血管擴張,血流量...

冬季好發腸胃炎 病毒引起最常見 冬季
13 年前

冬季好發腸胃炎病毒引起最常見

  冬天除了是心血管疾病、呼吸道疾病的好發季節,腸胃不適也相當常見。因為隨著季節轉換,氣候溫差變化大,免疫力差的小孩...

足部一老化,筋膜炎、關節炎、骨刺跟著來!復健科醫師:睡前花10分鐘做「這件事」延緩老化 膜炎
3 年前

足部一老化,筋膜炎、關節炎、骨刺跟著來!復健科醫師:睡前花10分鐘做「這件事」...

photos放大顯示「人老先老腳?」衛生福利部護理及健康照護司調查,全台65歲以上的老人,超過8成有足部問題,醫界指出,隨著...

久坐,竟也是「足底筋膜炎」高危險群!中醫:按壓小腿2穴道,舒緩疼痛 膜炎
3 年前

久坐,竟也是「足底筋膜炎」高危險群!中醫:按壓小腿2穴道,舒緩疼痛

高危險群久站、久坐、從事籃球或馬拉松等運動的人、高齡者、過度肥胖、穿著不適合的鞋具。可能的症狀表現下床踩地時腳掌疼痛...

學起來!自製「冰敷滾輪」,一次告別足底筋膜炎和運動完的酸、緊、痛 膜炎
7 年前

學起來!自製「冰敷滾輪」,一次告別足底筋膜炎和運動完的酸、緊、痛

photos放大顯示冰敷對於跑友而言,可說是再熟悉不過的動作,不論是運動傷害發生時的緊急處置或是跑後恢復的保養,都可以看到...

熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害 冬季
7 年前

熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)冬天一到,不少人都有肌肉緊繃的困擾,民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛,市面上...

皮膚乾燥脫皮,冬季癢好苦惱?中醫5保健撇步,遠離搔癢 冬季
4 年前

皮膚乾燥脫皮,冬季癢好苦惱?中醫5保健撇步,遠離搔癢

「唉唷!小明你怎麼抓的手臂、脖子紅通通?怎麼回事啊?」、「小華你有所不知,我只要一到冬天就莫名乾燥,讓人癢的受不了,...

防足底筋膜炎搗亂 做3招足底運動 膜炎
7 年前

防足底筋膜炎搗亂 做3招足底運動

3月賞花季,許多人開心出遊,卻發生舉步維艱的情況,原來是足底筋膜炎發作,十分掃興!踩踏行走時,足跟會發生劇痛,甚至無...

從關鍵字看肌膚變化 冬季臉部保養品調查揭曉 冬季
5 年前

從關鍵字看肌膚變化冬季臉部保養品調查揭曉

  台灣氣候變化極端,尤其季節交替之際,忽冷忽熱的天氣讓許多民眾的肌膚大喊吃不消,臉部過敏情況屢見不鮮。此外,夏季出...

穿這三種鞋,小心老了會腳痛! 腳痛
9 年前

穿這三種鞋,小心老了會腳痛!

女性在鞋子上的選擇太少,會導致她們晚年腳部健康出現問題。photos放大顯示今天穿高跟鞋可能僅帶來一點點的傷害,但卻是累積...

小兒腳痛未必生長痛 恐幼年型類風濕性關節炎 腳痛
10 年前

小兒腳痛未必生長痛恐幼年型類風濕性關節炎

   健保庫顯示,1999年至2009年10年間,台灣有2644名幼童診斷罹患「特發性幼年型類風濕性關節炎」。由於初期症狀不明顯,...


全台健保診所查詢

最新文章

「中元節」補財庫、轉運好時機!2時間拜這尊神 財運、運勢大爆發
「中元節」補財庫、轉運好時機!2時間拜這尊神 財運、運勢大爆發
天理難容?女性最難忍受 男人身邊存在「這4種」女人 另一半:請閃開!
天理難容?女性最難忍受 男人身邊存在「這4種」女人 另一半:請閃開!
拔牙後傷口仍疼痛,竟發現顎骨壞死!醫:與抗骨吸收藥物有關
拔牙後傷口仍疼痛,竟發現顎骨壞死!醫:與抗骨吸收藥物有關
中元普渡求財要拜水煮蛋!求健康、求愛情要拜對 4種蔬果影響運勢
中元普渡求財要拜水煮蛋!求健康、求愛情要拜對 4種蔬果影響運勢
古天樂斷食瘦10公斤10年不復胖!斷食小心2後遺症,改1餐吃這個、免挨餓年瘦14.4公斤
古天樂斷食瘦10公斤10年不復胖!斷食小心2後遺症,改1餐吃這個、免挨餓年瘦14.4公斤
糞便潛血篩檢「陽性」,大腸鏡晚一點再做?當心大腸癌致死風險提高6成
糞便潛血篩檢「陽性」,大腸鏡晚一點再做?當心大腸癌致死風險提高6成
古天樂斷食瘦10公斤10年不復胖!斷食小心2後遺症,改1餐吃這個、免挨餓年瘦14.4公斤"
古天樂斷食瘦10公斤10年不復胖!斷食小心2後遺症,改1餐吃這個、免挨餓年瘦14.4公斤"
女星劉嘉玲愛喝「檸檬水」減肥抗老!營養師加碼「夏日美容飲」增加膠原蛋白又排毒"
女星劉嘉玲愛喝「檸檬水」減肥抗老!營養師加碼「夏日美容飲」增加膠原蛋白又排毒"
你今天有吃夠纖維嗎?營養師盤點4大類食物纖維量 第一名居然是黑豆"
你今天有吃夠纖維嗎?營養師盤點4大類食物纖維量 第一名居然是黑豆"
年紀越大越容易胖?營養師授25種食材提升代謝 搭配運動消耗熱量更效率"
年紀越大越容易胖?營養師授25種食材提升代謝 搭配運動消耗熱量更效率"

健康影音

健康跟著走
© 2020 健康跟著走. All Rights Reserved.
關於我們 | 隱私權政策 | 意見反映