健康跟著走
  • 找診所
      • 牙科
      • 中醫科
      • 不分科
      • 家醫科
      • 內科
      • 兒科
      • 耳鼻喉科
      • 婦產科
      • 眼科
      • 外科
      • 復健科
      • 骨科
      • 皮膚科
      • 精神科
      • 神經科
      • 泌尿科
      • 麻醉科
      • 急診醫學科
      • 神經外科
      • 整形外科
      • 放射診斷科
      • 放射線科
      • 病理科
      • 核子醫學科
      • 職業醫學科
      • 口腔顎面外科
      • 解剖病理科
      • 放射腫瘤科
      • 齒顎矯正科
      • 臨床病理科
      • 口腔病理科
      • 洗腎科
      • 口腔診斷科
  • 找資訊
    • 2021-01-21 每日頭條
    • 2021-01-20 每日頭條
    • 2021-01-19 每日頭條
    • 2021-01-18 每日頭條
    • 2021-01-17 每日頭條
    • 2021-01-16 每日頭條
    • 2021-01-15 每日頭條

只用在潤喉太浪費 枇杷另有3大功效

  •   新聞
  • 投稿作者
  • 幻香

功效浪費枇杷潤喉 文章 參考資訊

到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已,它富含的多種大量的營養素,被譽為「果中之皇」絕非浪得虛名。

枇杷3大功效!護眼、減重、抗氧化

枇杷涵蓋的營養成分眾多,有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等,補充體力預防流感的效能自是不在話下,除了上列營養素與功效,最讓人意想不到的益處在於:

抗氧化:枇杷的果實中還富含苦杏仁甙、β胡蘿蔔素、白蘆梨醇及單寧類等這些抗氧化物質,不但能抗老養顏,還兼具預防癌症的效果,一舉兩得。

保護眼睛:護眼營養成分中的類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群與維生素C,枇杷都有,甚至類胡蘿蔔素含量之高,在水果中是數一數二,可讓雙眼有神不乾澀。

瘦身減重:維生素B群不但能保護視力,也能促進全身新陳代謝的作用,可加速體內脂肪分解,枇杷裡頭的維生素B含量也是不遑多讓,再加上果肉含有粗纖維,可以幫助消化,加強腸胃功能,服用枇杷具有減重的功效。

過年後第一個成熟的水果 枇杷台語俗稱「果子頭」

把握3月上旬到4月的盛產期嘗鮮

別再誤以為枇杷只能滋養喉嚨,除了枇杷的果肉含有多樣化的營養價值,它的核、葉、也可當成中藥使用,枇杷核可治疝氣、消水腫,枇杷葉可治乾咳、胃痛、流鼻血。在台灣每逢春節農曆年過後,黃澄澄的枇杷就逐漸開始完熟了,從3月上旬到4月期間是盛產期,可趁此一時間多嘗新鮮的枇杷。

更多健康資訊,請上《華人健康網》

#1 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效| 養生指南
到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已。
#2 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效
到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已, ...
#3 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效
(圖片翻攝自華人健康網)文/涂宗賢到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養.
#4 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦 ...
新浪女人eLadies-只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的 ...
#5 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效@ anajulian9195 :: 痞客邦
【華人健康網記者涂宗賢/台北報導】到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅 ...
#6 枇杷不止潤喉止咳,還有一些特殊功效
如果小孩子咳嗽醫生往往給拿一些枇杷止咳糖漿,口感微苦,效果還是非常不錯的,對於小孩子們而言,還是可以接受的。
#7 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效(健康) - 華人健康網
這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已,它富含的多種大量的營養素,被譽為「 ...
#8 只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效
只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效。2016/1/24 · 而這個品牌另有販售一種白瓶身綠瓶蓋的蚊蟲藥,其實藥差不多,只差在刷頭,綠蓋的頭是塑膠刷,我個人用起來覺得 ...


桃膠 即食清嗓潤喉產品老師喉嚨保養好市多蜂膠評價台糖羅漢果潤喉茶潤喉湯舒立效潤喉糖藥效好市多蜂膠滴劑澎大海茶包pchome

不只能增肌減脂,黃豆還能防失智!營養師:6個你不知道的營養功效 功效
1 年前

不只能增肌減脂,黃豆還能防失智!營養師:6個你不知道的營養功效

photos放大顯示小小一顆大豆,對健康的益處真是出乎意料地多。像是增肌減脂、預防骨鬆、平衡賀爾蒙、預防失智…。但關於大豆...

蜂膠、蜂王乳差很多!功效、禁忌差在這裡 功效
5 年前

蜂膠、蜂王乳差很多!功效、禁忌差在這裡

蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品,但是你知道嗎?雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關,在成分上卻是完全不一樣!可想而知,...

不看白不看! 健保「三多」浪費醫療資源 浪費
7 年前

不看白不看!健保「三多」浪費醫療資源

   浪費健保資源已是全民健保的一大難題,健保署最新調查顯示,八成民眾認為自己或家人沒有醫療資源浪費問題,但近七成卻...

想運動,「早、午、晚」到底哪時最適合?減脂、增肌、降血糖...美權威專家揭密:每個時段功效大不同! 功效
6 個月前

想運動,「早、午、晚」到底哪時最適合?減脂、增肌、降血糖...美權威專家揭密:...

photos放大顯示我們大多數人都沒有足夠的時間運動,我也經常被問到多久一次才是最佳的運動時間。首先,讓我們談談持續性。如...

堅果功效大剖析:想防癌、變聰明…該吃那一種? 功效
7 年前

堅果功效大剖析:想防癌、變聰明…該吃那一種?

photos放大顯示來源:[email protected],CCBY-SA2.0每次你逛大賣場時,是不是總對零食區架上的堅果產品欲罷不能?越吃越順...

一個中年大叔對「8年級生」的深情祝福:把生命浪費在美好的事物上吧! 浪費
6 年前

一個中年大叔對「8年級生」的深情祝福:把生命浪費在美好的事物上吧!

《舌尖上的中國》第二季描寫了一對年輕夫妻,放棄了大城市的高薪工作,移居到雲南的一個小鎮,種菜、做飯、騎車、在月光下讀...

「蔥」調味好健康 防便秘、抗癌功效多 功效
6 年前

「蔥」調味好健康 防便秘、抗癌功效多

photos放大顯示(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)現代人料理重視色、香、味俱全,辛香料的配佐得宜顯得重要,除了能夠...

「芝麻素」功效可護心、保肝還抗氧化...真那麼厲害?藥師告訴你:真正有效的是這3項 功效
3 個月前

「芝麻素」功效可護心、保肝還抗氧化...真那麼厲害?藥師告訴你:真正有效的是這3項

photos放大顯示說到這年頭的保健新寵兒,芝麻素絕對榜上有名,但許多保健食品總是誇大神化產品的效用,微笑藥師網這週要與大...

生吃就浪費了!胡蘿蔔是健胃「小人參」,拌●●一起吃還能消便秘~ 浪費
4 年前

生吃就浪費了!胡蘿蔔是健胃「小人參」,拌●●一起吃還能消便秘~

photos放大顯示來源:dreamstime說起胡蘿蔔,這可是菜市場、超市最常見的蔬菜,別看它貌不驚人,卻有「小人參」之稱,又有健...

防大腸癌每天吃3瓣!生吃大蒜、烤蒜,養生功效比一比 功效
2 年前

防大腸癌每天吃3瓣!生吃大蒜、烤蒜,養生功效比一比

「蒜」你厲害!提到吃大蒜的好處,真是一籮筐,令人津津樂道的是,吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是...

枸杞明目養肝~泡水喝浪費了,需「油」加持效果好 浪費
2 年前

枸杞明目養肝~泡水喝浪費了,需「油」加持效果好

枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現...

誰說膠原蛋白只是吃心酸的?營養師用實驗結果告訴你,膠原蛋白的三大護膚功效 功效
4 年前

誰說膠原蛋白只是吃心酸的?營養師用實驗結果告訴你,膠原蛋白的三大護膚功效

許多人對於膠原蛋白有著很深的誤解,總以為膠原蛋白吃了無法吸收,所以我在前一陣子的撰文中,引述了許多研究以解釋膠原蛋白...


全台健保診所查詢

最新文章

「長官壓力到哭了、護理長跟我們說沒保護好我們時,我也哭了...」部桃急診護理師第一手告白
「長官壓力到哭了、護理長跟我們說沒保護好我們時,我也哭了...」部桃急診護理師第一手告白
快分享》新冠肺炎疫情擴大!台大、長庚、榮總...台灣各大醫院「陪病、探病」新規定一次看!
快分享》新冠肺炎疫情擴大!台大、長庚、榮總...台灣各大醫院「陪病、探病」新規定一次看!
為何和平封院「只進不出」,部桃變成「只出不進」?台大醫施景中用「火勢說」告訴你為什麼
為何和平封院「只進不出」,部桃變成「只出不進」?台大醫施景中用「火勢說」告訴你為什麼
你看過下半身癱瘓、隨身帶尿袋的計程車司機嗎?客人故意不關後車廂、看到輪椅就拒坐...一位半癱司機給我們的人生啟示
你看過下半身癱瘓、隨身帶尿袋的計程車司機嗎?客人故意不關後車廂、看到輪椅就拒坐...一位半癱司機給我們的人生啟示
「院內醫護承受的壓力非常巨大...」部桃醫護染疫,院長徐永年一封給外界的公開信:我們沒有選擇戰場的權利
「院內醫護承受的壓力非常巨大...」部桃醫護染疫,院長徐永年一封給外界的公開信:我們沒有選擇戰場的權利
「我只能開轉診單、開藥膏,就連小小闌尾炎手術也不能做」醫師下鄉10年的第一手告白:你無法想像的偏鄉醫療困境
「我只能開轉診單、開藥膏,就連小小闌尾炎手術也不能做」醫師下鄉10年的第一手告白:你無法想像的偏鄉醫療困境
瘦身必知》早餐吃麥片配牛奶,其實熱量根本爆表!1塊巧克力=1個便當,鮭魚=700大卡...你不知道的「20種健康食物」真實熱量
瘦身必知》早餐吃麥片配牛奶,其實熱量根本爆表!1塊巧克力=1個便當,鮭魚=700大卡...你不知道的「20種健康食物」真實熱量
燃燒皮下脂肪,躺著、通勤都能做!皮拉提斯教練:早上抬腳+踮腳尖 贊助
燃燒皮下脂肪,躺著、通勤都能做!皮拉提斯教練:早上抬腳+踮腳尖 贊助
掉髮、長斑、臉暗沉...小心從同學變「學姊」!林志玲的家庭中醫師公開:熟齡保養4大秘訣
掉髮、長斑、臉暗沉...小心從同學變「學姊」!林志玲的家庭中醫師公開:熟齡保養4大秘訣
一遇到兜售就掏錢買單、低價賣祖產...失智長輩變肥羊,怎麼辦?專家教你:用「這4招」守住財產
一遇到兜售就掏錢買單、低價賣祖產...失智長輩變肥羊,怎麼辦?專家教你:用「這4招」守住財產

健康影音

Video 市售八仙果人工添加物「摻」很大-民視新聞.
市售八仙果人工添加物「摻」很大-民視新聞
娘家EP741
Video 娘家EP741.
耳鼻喉10 平時如何保養聲帶、嗓音by 亞東王棨德
Video 耳鼻喉10 平時如何保養聲帶、嗓音by 亞東王棨德.
Video 歌唱技巧(9) - 用肚子(氣息)唱歌,放鬆喉嚨學唱歌.
歌唱技巧(9) - 用肚子(氣息)唱歌,放鬆喉嚨學唱歌
只要五分鐘,開嗓真的好輕鬆女生版(跟著做系列2)-唱歌技巧 ...
Video 只要五分鐘,開嗓真的好輕鬆女生版(跟著做系列2)-唱歌技巧 ....
買李錦利八仙果俾媽媽|JG遊走
Video 買李錦利八仙果俾媽媽|JG遊走.
Video 避免聲帶長繭,沙啞的絕招!(學唱歌的重要觀念系列2)-唱歌技巧 ....
避免聲帶長繭,沙啞的絕招!(學唱歌的重要觀念系列2)-唱歌技巧 ...
美食臺| 川貝枇杷膏,藥效足味道好
Video 美食臺| 川貝枇杷膏,藥效足味道好.
健康跟著走
© 2020 健康跟著走. All Rights Reserved.
關於我們 | 隱私權政策 | 意見反映