熱水澡洗太久恐致癌！ 建議勿超過15分鐘
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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)生命離不開水，自來水更是生活必需品，轉開水龍頭就有自來水可用，但你可知道自來水中的餘氯，可是會傷害健康！醫師指出，自來水含氯會傷害腎臟及肌膚，尤其洗澡加熱會產生致癌物「三鹵甲烷」，吸入量飆高百倍之多，建議洗澡不要超過15分鐘。
自來水含氯傷身
台北醫學大學附設醫院醫學影像中心主治醫師梁庭繼表示，自來水含氯有消毒的作用，但人體攝取過量會破壞蛋白質，造成腎功能退化、肌膚老化及髮質受損。根據美國研究發現，氯不僅可經由飲食攝取，也可透過皮膚、呼吸道吸收。
洗熱水澡勿超時
「長時間洗熱水澡恐致癌！」梁庭繼醫師強調，自來水含氯經過加熱會產生致癌物「三鹵甲烷」，比喝進、吃進或經由皮膚吸收量，高出6至100倍，建議洗澡時間在15分鐘內；若超過半小時，人體吸入量就會過量。
鉛毒恐致不孕
梁庭繼醫師指出，除了自來水含氯的問題外，自來水管含鉛也會傷身，研究發現，人體長期累積可能導致頭痛、頭暈、噁心、心悸、反應遲鈍，鉛毒會導致男性不孕，以及腎功能損傷、痛風等危害。
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#3 熱水澡「洗太久恐致癌」 5分鐘就好 TVBS新聞網
今年冬天特別冷，很多人會泡澡驅寒，不然就是熱水澡一洗就洗很久，但是專家 ... 到空氣裡面，所以建議大家洗澡的時候，這個水偶爾要關掉，不要一直開著。 ... 大家最簡單的方法就是洗澡不要洗太久，5分鐘以內，可以大大降低風險。
今年冬天特別冷，很多人會泡澡驅寒，不然就是熱水澡一洗就洗很久，但是專家 ... 到空氣裡面，所以建議大家洗澡的時候，這個水偶爾要關掉，不要一直開著。 ... 大家最簡單的方法就是洗澡不要洗太久，5分鐘以內，可以大大降低風險。
#5 熱水澡洗太久恐致癌？！以後洗澡都得洗戰鬥澡了，天啊~又不是在當兵 ...
這麼冷，洗個熱水澡最舒服了，不過專家提醒，空氣不流通，當心中毒，因為隨著煙霧 ... 揮發到空氣裡面，所以建議大家洗澡的時候，這個水偶爾要關掉，不要一直開著。」 ... 提醒大家最簡單的方法就是洗澡不要洗太久，5分鐘以內，可以大大降低風險。
這麼冷，洗個熱水澡最舒服了，不過專家提醒，空氣不流通，當心中毒，因為隨著煙霧 ... 揮發到空氣裡面，所以建議大家洗澡的時候，這個水偶爾要關掉，不要一直開著。」 ... 提醒大家最簡單的方法就是洗澡不要洗太久，5分鐘以內，可以大大降低風險。
#8 洗熱水澡超過15分鐘恐致癌？ 醫師這樣說…
但有醫師指出，熱水澡越洗越久，人體吸入的致癌物也越多！ ... 80%靠呼吸道吸入、20%會經由皮膚吸收，醫師建議最好將洗澡時間控制在15分鐘 ...
但有醫師指出，熱水澡越洗越久，人體吸入的致癌物也越多！ ... 80%靠呼吸道吸入、20%會經由皮膚吸收，醫師建議最好將洗澡時間控制在15分鐘 ...
#11 熱水澡洗太久恐致癌！ 建議勿超過15分鐘
2016年6月16日 — 醫師指出，自來水含氯會傷害腎臟及肌膚，尤其洗澡加熱會產生致癌物「三鹵甲烷」，吸入量飆高百倍之多，建議洗澡不要超過15分鐘。 自來水含氯傷身. 台北 ...
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#12 洗熱水澡注意！少3步驟猝死率恐飆升
2020年12月30日 — 泡湯取暖也要小心，先沖暖浴後再慢慢下水，水位不要超過心臟高度，建議5分鐘就起身休息一下，不要久泡。血壓不穩或是血管硬化的民眾冬天洗熱水澡千萬不要 ...
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#13 熱水澡泡太久會出人命？ 「冬天泡澡」5大注意事項
2016年12月2日 — △若洗澡水高於41℃，泡澡時間超過半小時，會讓死亡風險大增。 · 1.在入浴前先讓浴室變暖一些，切忌從特別冷的地方一下跳進熱水裡。 · 2.水溫在41℃以下，泡澡 ...
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#14 熱水澡洗太久恐致癌！建議勿超過15分鐘
2016年6月22日 — 醫師指出，自來水含氯會傷害腎臟及肌膚，尤其洗澡加熱會產生致癌物「三鹵甲烷」，吸入量飆高百倍之多，建議洗澡不要超過15分鐘。 自來水含氯傷身. 台北 ...
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#15 健康網》洗熱水澡恐加重皮膚搔癢醫建議這水溫不超過15分鐘
2022年11月18日 — 天氣轉涼，回到家就會想洗個熱水澡或泡澡好讓身體暖和，但醫師提醒，如果水溫太高或是洗澡時間過長，就容易導致皮膚角質層受損，引發乾癢等不適症狀， ...
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#16 冬天別洗太熱的七個理由，影響性能力居然名列其中？！
2021年11月25日 — 建議下次泡澡別泡太久，而且盡可能保持適中的溫度（接近體溫，約36～38℃溫水）。 不只是身體，臉皮也一樣，熱水甚至會使你的粉刺問題變得更糟。如果你能夠 ...
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#17 熱水澡「洗太久恐致癌」 5分鐘就好
2011年1月24日 — TVBS記者古彩彥：「自來水裡面的毒物，會隨著蒸氣揮發到空氣裡面，所以建議大家洗澡的時候，這個水偶爾要關掉，不要一直開著。」 另外，浴室內抽風機一定 ...
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#18 天氣轉涼、手腳冰冷就想泡熱水澡？前台大醫師警告
2021年10月22日 — 有健康疑慮的人，最好泡澡不要太久，3到5分鐘不冷就夠了。很多人誤以為泡越久流汗越多越好，其實，那麼做是造成內熱，有很多風險在裡面。享受不在多 ...
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#19 洗完澡臉脹紅小心血壓高、血管破裂警訊！洗熱水澡6個必須護 ...
2022年12月12日 — 寒流來時，許多人喜歡來場熱水澡讓身體暖起來，然而冷天洗澡對血壓、心跳來 ... 入浴時間，如果隔了太久還沒出浴，家人就能及時查看是否有意外發生。
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