吃「天生白虎湯」西瓜最消暑 6大族群碰不得!
鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是,中醫師提醒,雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效;不過,由於西瓜性偏寒涼,並非人人都適宜食用。尤其是,正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得!

「天生白虎湯」 西瓜消暑、退熱作用強
陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,西瓜味甘、性寒,具有解暑清熱、生津止渴、利尿之效。且正由於其消暑、退熱作用,因此,西瓜又被中醫稱為「天生白虎湯」。
所謂「白虎湯」,是東漢末年張仲景名著《傷寒論》內的方子,用來退燒降溫,療效確切。而西瓜性寒,是退熱高手,與「白虎湯」退燒之效相似,故得此名。
吃西瓜消暑?中醫:6大族群不宜
不過,值得注意的是,正因為西瓜性質偏寒涼,若過度食用恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,不可不慎!特別是,下列6大族群更是不宜攝取:
鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是,中醫師提醒,雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效;不過,由於西瓜性偏寒涼,並非人人都適宜食用。尤其是,正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得!

「天生白虎湯」 西瓜消暑、退熱作用強
陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,西瓜味甘、性寒,具有解暑清熱、生津止渴、利尿之效。且正由於其消暑、退熱作用,因此,西瓜又被中醫稱為「天生白虎湯」。
所謂「白虎湯」,是東漢末年張仲景名著《傷寒論》內的方子,用來退燒降溫,療效確切。而西瓜性寒,是退熱高手,與「白虎湯」退燒之效相似,故得此名。
吃西瓜消暑?中醫:6大族群不宜
不過,值得注意的是,正因為西瓜性質偏寒涼,若過度食用恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,不可不慎!特別是,下列6大族群更是不宜攝取:
鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是,中醫師提醒,雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效;不過,由於西瓜性偏寒涼,並非人人都適宜食用。尤其是,正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得!

「天生白虎湯」 西瓜消暑、退熱作用強
陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,西瓜味甘、性寒,具有解暑清熱、生津止渴、利尿之效。且正由於其消暑、退熱作用,因此,西瓜又被中醫稱為「天生白虎湯」。
所謂「白虎湯」,是東漢末年張仲景名著《傷寒論》內的方子,用來退燒降溫,療效確切。而西瓜性寒,是退熱高手,與「白虎湯」退燒之效相似,故得此名。
吃西瓜消暑?中醫:6大族群不宜
不過,值得注意的是,正因為西瓜性質偏寒涼,若過度食用恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,不可不慎!特別是,下列6大族群更是不宜攝取:
鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是,陳玫妃中醫師提醒,雖然 ...
鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是 ... 尤其是,正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得!... ... 且正由於其消暑、退熱作用,因此,西瓜又被中醫稱為「天生白虎湯」。
小玉西瓜營養黃肉西瓜功效黃肉西瓜品種小玉西瓜橘色小玉西瓜品種小玉西瓜好處小玉西瓜功效西瓜的好處西瓜的顏色西瓜營養 服安痛價格馬力歐足球心得超音波清洗機假的
S型身材+零腰間肉!韓國女星劉寅娜夏天減肥秘訣:絕不吃西瓜、奇異果
photos放大顯示眼看夏天就要來了!肚子上的肥油卻一點也沒有減少的跡象.....公開韓國女明星的瘦腰、減肚小技巧,讓妳愛吃也...
一次整理適合30、40、50歲族群的運動》復健科醫師:注意1件事,預防足底筋膜炎
photos放大顯示健走、慢跑都是熱門的有氧運動,但梅雨季、空汙季接連不斷,許多人在家運動,沒想到原地跑、開合跳、跳繩這些...
腸躁症避開這些夏季水果!西瓜、水梨都不行低腹敏飲食這樣做,8成患者可改善"
全台灣約250萬人有腸躁症問題,不僅讓人身體不適,也影響工作、社交、降低生活品質。而治療腸躁症除了藥物之外,飲食也是一...
新冠Omicron傳播力太強!8症狀快篩檢,高風險族群必打第3劑
新冠Omicron變種病毒襲捲全球勢如破竹,台灣也面臨考驗,自12/8第1例境外移入案例,至今不到1個月,已經傳出本土病例。特別...
8大易脹氣食物高麗菜、蘋果、西瓜等都上榜!有益減肥卻易脹氣怎麼辦?
高麗菜在中醫來說性味平和,口味又清甜,可以說是婆婆媽媽都愛吃的蔬菜,不過如果您飯後經常覺得肚子咕嚕咕嚕、頻打嗝,建議...
6大心房顫動高風險族群當心猝死!台大「愛心鏡App」1分鐘快速篩檢心律不整
心房顫動堪稱「隱形殺手」,可能造成腦中風、心臟衰竭,甚至死亡。台大醫院、新竹台大分院與光電業者,共同開發「愛心鏡App...
放暑假淨化呼道,12星座森林旅遊指南大公開!4族群療癒秘境報你知
經歷兩個多月疫情高原期之後,暑假來了!也正是大家需要森林療癒放鬆身的時候。天氣炎熱最適合上山消暑,行政院農委會林務局...