小心！　別讓汽車變成過敏原巢穴

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只要一不注意汽車清潔，汽車很容易變成過敏原巢穴。過敏氣喘專科診所院長曾俊睿指出，台灣學童過敏病例中，約九成對塵蟎過敏，塵蟎很喜歡居住在溫暖、濕熱環境。汽車一曬到太陽，車內溫度就會上升，如果座椅又使用布製品，塵蟎便很容易孳生；而且不只塵蟎，車內也可能有交通空污PM2.5，或三手菸毒素、寵物毛屑等，都可能引發過敏反應。

汽車很容易成為過敏原溫床

美國聖路易斯大學生醫實驗科學系助理教授唐娜‧杜伯格（Donna M. Duberg）表示，除了小孩子在車上吃點心、喝飲料所殘留的食物殘渣，在方向盤、儀錶板、門把、杯架等處，也都可能窩藏細菌、黴菌。多數民眾上車前不會特別洗手，也不會特別對車子進行消毒、清潔，長時間下來，車內就會成為細菌、黴菌溫床。

遠離過敏原　避免過敏3部曲

曾俊睿醫師分析，根據一項調查，台灣國小學童中，約5成有過敏性鼻炎，約2成有氣喘，多數過敏兒會有過敏3部曲，即1歲前嬰兒較常出現皮膚、腸胃道過敏，1到2歲常出現細支氣管發炎，之後便可能演變成氣喘，氣喘嚴重時，可能致命。到了6到8歲，多數病童的氣喘症狀會好很多，只剩一些眼睛、鼻子症狀，若能遠離車內、居家過敏原，過敏發作機率就會大幅下降，也可以避免過敏3部曲發生。

高效能吸塵器　幫助吸附各類過敏原

汽車空氣濾網一定要定期清潔、更換，清潔車內環境時，可以考慮運用有「高效率空氣過濾網」（High Efficiency Particulate Air filter-HEPA filter）的吸塵器清潔汽車各角落，這類吸塵器較能真正吸附塵蟎、細菌、黴菌，但要記得，用吸塵器清潔時，車窗最好打開，保持空氣流通。

定期清潔、濕度控制在50%-60%　塵蟎不易滋長

曾俊睿醫師也提醒，想要遠離過敏原，居家環境清潔更是重點。居家環境要避免使用厚地毯、厚窗簾，若使用厚地毯、厚窗簾，更要定期以高效能吸塵器清潔，徹底去除塵蟎、寵物毛屑等過敏原。另外，寢具也要每兩、三星期以熱水清潔、曬太陽，室內溼度盡量控制在50%-60%，這樣塵蟎等過敏原較不易孳生、擴散。

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