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夏天心臟也抓狂,心肌梗塞不放假!5大風險中了幾個?

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  • 若煙

風險心肌梗塞心臟夏天 文章 參考資訊

心肌梗塞好發,不再只限於冬天,夏天心臟也會抓狂來搗蛋,千萬別輕忽!夏天心臟病不會跟著「放暑假」,更不是「淡季」。由於夏天不同於冬天,特別暗藏高溫、濕度大、流汗多、情緒煩躁、補水不足等地雷,一旦疏忽,恐釀心臟病發作,甚至有奪命風險。

一般人常以為只有在冬天才會發生心肌梗塞,其實,臨床發現,有愈來愈多青壯年患者,卻在夏天出現胸悶、胸痛等不適症狀,國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃奭毓表示,當身體發出這一些警訊時,就隱藏心血管疾病的風險。尤其本身患有高血壓、糖尿病、高血脂問題,碰上輕忽以下5大夏天容易誘發心臟病的危險因子,就會愈演愈烈,一發難收。

風險1:氣溫升高,增加心臟負擔

進入夏天,氣溫總是節節升高,有時甚至容易飆破35度,有研究發現,當氣溫超過33℃時,新陳代謝會明顯加快,對於血液循環系統影響很大。因為,當外在環境溫度變高,體溫也會跟著升高,皮下血管擴張,使得皮膚血流量比平時增加數倍,回到心臟的血流量也顯著增多,心跳會加快。

此時心臟必需打出更多的血液,以充填擴張的血管,因此無形中就會增加心臟的負擔。雖然,對於一般人不會有太嚴重的影響,但是,原本即有心血管疾病或心律不整的人,此時就要擔心會有血管梗塞的危險,甚至可能引起血壓太低、血液循環太差而發生休克或中風,不可不慎!

風險2:流汗太多 恐造成血栓

夏天動不動就容易流汗,而引起身體脫水,此時血管中的血液黏稠度升高,對於有高血壓、高血脂、糖尿病患來說,擔心會容易發生血凝情況,造成血栓。如果夏天工作又經常久坐久站的人,使血液濃度增加,加上血液循環不佳,更容易產生血塊阻塞,因此導致深層靜脈栓塞,出現下肢水腫、發熱、疼痛等不適症狀,若有喘或血痰情況,更可能造成致命的肺栓塞。

風險3:空氣潮濕 增加心臟缺氧風險

黃奭毓醫師表示,有研究指出,空氣中濕度過高,會使空氣中含氧量變低,影響吸入含氧量變少,因而增加心臟缺氧的風險與運作上的負擔,也會增加心血管疾病的風險。

風險4:炎熱夏季中暑 易心律不整

炎熱天氣也易引起體溫升高,嚴重則有中暑情形,此時自律神經也會加快,而增加心臟負擔,提高心律不整的風險。此外,晝長夜短的夏天季節與潮濕天氣也會影響睡眠,影響自律神經失調。而睡眠品質不佳,未能充份休息,也是心律不整和心血管疾病重要的誘因。

風險5:夏天情緒煩悶激動 釀急性心肌梗塞

夏天天氣燥熱,連帶影響心情變得煩悶,如果情緒太激動或生氣,也有可能釀成急性心肌梗塞。臨床建議,如果情緒太過激動,壓力過大,最好轉換一下心情,出去走走,或是補充一點水分,或是吃一點含糖食物,別讓血糖太低。

心肌梗塞好發,不再只限於冬天,夏天心臟也會抓狂來搗蛋,千萬別輕忽!夏天心臟病不會跟著「放暑假」,更不是「淡季」。由於夏天不同於冬天,特別暗藏高溫、濕度大、流汗多、情緒煩躁、補水不足等地雷,一旦疏忽,恐釀心臟病發作,甚至有奪命風險。

一般人常以為只有在冬天才會發生心肌梗塞,其實,臨床發現,有愈來愈多青壯年患者,卻在夏天出現胸悶、胸痛等不適症狀,國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃奭毓表示,當身體發出這一些警訊時,就隱藏心血管疾病的風險。尤其本身患有高血壓、糖尿病、高血脂問題,碰上輕忽以下5大夏天容易誘發心臟病的危險因子,就會愈演愈烈,一發難收。

風險1:氣溫升高,增加心臟負擔

進入夏天,氣溫總是節節升高,有時甚至容易飆破35度,有研究發現,當氣溫超過33℃時,新陳代謝會明顯加快,對於血液循環系統影響很大。因為,當外在環境溫度變高,體溫也會跟著升高,皮下血管擴張,使得皮膚血流量比平時增加數倍,回到心臟的血流量也顯著增多,心跳會加快。

此時心臟必需打出更多的血液,以充填擴張的血管,因此無形中就會增加心臟的負擔。雖然,對於一般人不會有太嚴重的影響,但是,原本即有心血管疾病或心律不整的人,此時就要擔心會有血管梗塞的危險,甚至可能引起血壓太低、血液循環太差而發生休克或中風,不可不慎!

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風險3:空氣潮濕 增加心臟缺氧風險

黃奭毓醫師表示,有研究指出,空氣中濕度過高,會使空氣中含氧量變低,影響吸入含氧量變少,因而增加心臟缺氧的風險與運作上的負擔,也會增加心血管疾病的風險。

風險4:炎熱夏季中暑 易心律不整

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風險5:夏天情緒煩悶激動 釀急性心肌梗塞

夏天天氣燥熱,連帶影響心情變得煩悶,如果情緒太激動或生氣,也有可能釀成急性心肌梗塞。臨床建議,如果情緒太過激動,壓力過大,最好轉換一下心情,出去走走,或是補充一點水分,或是吃一點含糖食物,別讓血糖太低。

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#4 夏天心肌梗塞致死率高、年齡層變低!4個徵兆當心
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#5 心肌梗塞不會放暑假小心夏天心臟病 TVBS新聞網
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#7 臺北市北投健康管理醫院
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#8 別以為:夏天不會心肌梗塞! | 常春月刊| 20180702
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心肌梗塞前兆背痛心肌梗塞精油心肌梗塞中風差異十年心血管風險計算疑似心肌梗塞心肌梗塞前兆症狀心肌梗塞風險心肌梗塞檢查心肌梗塞中風心肌梗塞吃什么好

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