做愛半小時以上，女人才會高潮？男人的「5大性愛謠言」大解密

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隨著網路化時代的我們，性不再是隱而不言，反而會借助網路的力量進行探索與學習。但，有些網站的性觀念與知識是錯誤的，這樣反而容易混淆視聽，無法消除性迷思。對此，我整理了臨床問診最常出現的5大性迷思，一起為大家解開這道「需要又重要」的情慾密碼。

以下為2016年，臨床問診統計出的男性5大性迷思：

1.常自慰容易得到性功能障礙？

我看到網路上有人說，常打手槍會早洩，所以我克制自己一個月只打一次，但跟女友做愛還是很快就射精，那ㄟ安ㄋㄟ？（小歐，21 歲，大學生）

我經常自慰，朋友說這樣會「敗腎」，還會變成「快槍俠」，太好色容易有問題⋯⋯（阿榮，22 歲，服務業）

導師解碼：

自慰是正常又能緩解慾望的方式，與性功能障礙沒有因果關係。因每個人的情慾高低不同，無法量化去制定所謂的「標準次數」。只要不影響生活、工作、身體或精神狀態，想自慰幾次，就自在享受。其實自慰行為本身是無害的，真正會影響導致生病的：是對自慰所產生的自責、罪惡感、焦慮和恐懼的心理！！

2.做愛時間至少要半小時以上，女人才會高潮？

A 片的男優都做很久，片長至少一個小時，過程中女優一直叫，還會潮吹，我也有學男優一直持續的抽插，但我女友後來卻喊痛，要我停？（ok哥，28 歲，軍人）

上次有找小姐，她服務算不錯，會先跟我聊天，聊完後兩個人一直做到時間到，但我還沒射精，當下感覺她陰道很鬆，而且她的叫聲「啊～嗯～啊嗯～」的，感覺很假，她真的有高潮嗎？（菊花，31 歲，自由業）

導師解碼：

做愛時間太久反而像是「床上運動」，不僅耗體力累了自己也弄痛對方，一點品質也沒有。有些男人為了要證明自己極佳的性能力，拼了命的「做」，卻忘了對方的感受，這像是一場捍衛男人尊嚴的表演，沒有感覺的性，對方能高潮嗎？建議多花些時間滿足女性各方面感官的享受，也許在探索身體的過程中，就能開發新的愉悅體驗。

3.女人都喜歡快、猛、用力撞的啪啪啪？

之前交過一個金髮妹，身材 F 罩杯，她好色，時常半夜偷襲我，有幾次被她搞得精疲力盡，因她很愛叫我動快一點、用力插，天啊！跟她做愛真累！反觀現在這位女友，卻說我很粗暴，她不喜歡，女人真的很多變⋯⋯（馬克，30 歲，服務業）

上次去酒吧，跟一個女的一夜情，為了突顯我「性能強」，沒有調情，直接一硬就上，我知道女人喜歡粗暴一點的！男人就是要壞、有「尬斯」，女人才愛！（玩家，32 歲，服務業）

導師解碼：

在性愛裡，每個人都有自己喜歡的嗜好與模式，剛開始交往，兩人需要多次性愛交流來瞭解與熟悉彼此，因為你不清楚她要的是什麼，想當然爾她也一樣，所以學習當個貼心伴侶，試著引導對方說出喜歡或不喜歡的有哪些？什麼方式、技巧是舒服的？力道的大小輕重？我相信，有這樣的溫柔與體貼更能讓彼此感情加溫。

4.女人都愛「大老二」，太小太細會沒人要？

我到現在沒交過女友，A片的男優老二都很大，我根本小巫見大巫，上廁所哪敢排排站，丟臉死了！老二這麼小，交不到女友是正常的？！（吳先生，41 歲，收費員）

跟老婆做愛，從沒感覺她有高潮過，為了滿足她，聽朋友的建議去手術裝「入珠八顆」，後來很後悔，因為老婆喊痛⋯⋯（B哥，38 歲，自營商）

導師解碼：

有些男人長期受到 A片誤導，認為裡面的男優尺寸是「正常值」，在缺乏正確知識與觀念下，導致自我質疑進而影響了真正的性愛表現。事實上，影片中的男優，為了老二外觀「好看、雄壯」也付出不少金錢去吃藥、手術整形，就是要爭取多次演出機會與好的酬勞，所以可別把演戲當真了。

從醫學角度來看，陰莖完全勃起尺寸如果小於7公分以下，就要檢查是否有包莖或萎縮等問題，這就要注意。如果沒有就不需要過度焦慮，因為女人陰道前段1/3靠近陰道口處，神經比較多容易有快感，後段神經較少，因此陰莖較長或粗跟高潮沒有直接關係，最重要的是學會「找對」女人喜歡的方式與敏感帶，才是美滿性生活的關鍵。

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隨著網路化時代的我們，性不再是隱而不言，反而會借助網路的力量進行探索與學習。但，有些網站的性觀念與知識是錯誤的，這樣反而容易混淆視聽，無法消除性迷思。對此，我整理了臨床問診最常出現的5大性迷思，一起為大家解開這道「需要又重要」的情慾密碼。

以下為2016年，臨床問診統計出的男性5大性迷思：

1.常自慰容易得到性功能障礙？

我看到網路上有人說，常打手槍會早洩，所以我克制自己一個月只打一次，但跟女友做愛還是很快就射精，那ㄟ安ㄋㄟ？（小歐，21 歲，大學生）

我經常自慰，朋友說這樣會「敗腎」，還會變成「快槍俠」，太好色容易有問題⋯⋯（阿榮，22 歲，服務業）

導師解碼：

自慰是正常又能緩解慾望的方式，與性功能障礙沒有因果關係。因每個人的情慾高低不同，無法量化去制定所謂的「標準次數」。只要不影響生活、工作、身體或精神狀態，想自慰幾次，就自在享受。其實自慰行為本身是無害的，真正會影響導致生病的：是對自慰所產生的自責、罪惡感、焦慮和恐懼的心理！！

2.做愛時間至少要半小時以上，女人才會高潮？

A 片的男優都做很久，片長至少一個小時，過程中女優一直叫，還會潮吹，我也有學男優一直持續的抽插，但我女友後來卻喊痛，要我停？（ok哥，28 歲，軍人）

上次有找小姐，她服務算不錯，會先跟我聊天，聊完後兩個人一直做到時間到，但我還沒射精，當下感覺她陰道很鬆，而且她的叫聲「啊～嗯～啊嗯～」的，感覺很假，她真的有高潮嗎？（菊花，31 歲，自由業）

導師解碼：

做愛時間太久反而像是「床上運動」，不僅耗體力累了自己也弄痛對方，一點品質也沒有。有些男人為了要證明自己極佳的性能力，拼了命的「做」，卻忘了對方的感受，這像是一場捍衛男人尊嚴的表演，沒有感覺的性，對方能高潮嗎？建議多花些時間滿足女性各方面感官的享受，也許在探索身體的過程中，就能開發新的愉悅體驗。

3.女人都喜歡快、猛、用力撞的啪啪啪？

之前交過一個金髮妹，身材 F 罩杯，她好色，時常半夜偷襲我，有幾次被她搞得精疲力盡，因她很愛叫我動快一點、用力插，天啊！跟她做愛真累！反觀現在這位女友，卻說我很粗暴，她不喜歡，女人真的很多變⋯⋯（馬克，30 歲，服務業）

上次去酒吧，跟一個女的一夜情，為了突顯我「性能強」，沒有調情，直接一硬就上，我知道女人喜歡粗暴一點的！男人就是要壞、有「尬斯」，女人才愛！（玩家，32 歲，服務業）

導師解碼：

在性愛裡，每個人都有自己喜歡的嗜好與模式，剛開始交往，兩人需要多次性愛交流來瞭解與熟悉彼此，因為你不清楚她要的是什麼，想當然爾她也一樣，所以學習當個貼心伴侶，試著引導對方說出喜歡或不喜歡的有哪些？什麼方式、技巧是舒服的？力道的大小輕重？我相信，有這樣的溫柔與體貼更能讓彼此感情加溫。

4.女人都愛「大老二」，太小太細會沒人要？

我到現在沒交過女友，A片的男優老二都很大，我根本小巫見大巫，上廁所哪敢排排站，丟臉死了！老二這麼小，交不到女友是正常的？！（吳先生，41 歲，收費員）

跟老婆做愛，從沒感覺她有高潮過，為了滿足她，聽朋友的建議去手術裝「入珠八顆」，後來很後悔，因為老婆喊痛⋯⋯（B哥，38 歲，自營商）

導師解碼：

有些男人長期受到 A片誤導，認為裡面的男優尺寸是「正常值」，在缺乏正確知識與觀念下，導致自我質疑進而影響了真正的性愛表現。事實上，影片中的男優，為了老二外觀「好看、雄壯」也付出不少金錢去吃藥、手術整形，就是要爭取多次演出機會與好的酬勞，所以可別把演戲當真了。

從醫學角度來看，陰莖完全勃起尺寸如果小於7公分以下，就要檢查是否有包莖或萎縮等問題，這就要注意。如果沒有就不需要過度焦慮，因為女人陰道前段1/3靠近陰道口處，神經比較多容易有快感，後段神經較少，因此陰莖較長或粗跟高潮沒有直接關係，最重要的是學會「找對」女人喜歡的方式與敏感帶，才是美滿性生活的關鍵。