洗手忽略這步驟　當心終身過敏跟著你

photos放大顯示

（優活健康網記者徐平／綜合報導）保持良好衛生絕對是維持健康的首要任務，許多人都有外出返家後馬上洗手的好習慣，但你知道錯誤的洗手方式也可能讓細菌黏著你不放嗎？曾有家醫科醫師指出，即便學校、衛生場所對於宣導個人衛生不遺餘力，大家對於洗手正確步驟仍認知不足，導致細菌如影隨形，噴嚏不斷、更易致敏！

忽略搓洗時間、擦手步驟　細菌容易吃下肚

多數民眾洗手時未超過20秒，洗完手也沒有擦手的習慣，手上細菌還沒被消滅、空氣中的細菌又再附著在手上，容易跟著食物吃下肚。小兒科醫師巫漢盟表示，細菌體積小、重量輕，容易飄浮在空中傳到人身上。僅止於「濕、搓、沖、捧、擦」，而忽略搓洗時間、擦手步驟，容易有健康疑慮。

空氣不流通易致敏

除了個人衛生外，環境衛生對於致敏與否也有很大的影響。若家中若剛好有新生兒，怕著涼不開窗，長期處在空氣不流通的室內，細菌及真菌就會讓新生兒成為過敏兒的禍首，寶寶體質更有可能被｢致敏化｣ ，因此維持居家長期穩定的空氣品質是每個家庭重要的課題。

胚胎期、嬰兒期暴露過敏源中可能終身過敏

巫漢盟醫師指出，根據研究發現，子宮內胚胎時期或嬰兒時期若曝露在充滿過敏源(細菌、真菌、病毒)的污染環境中，新生兒的體質就有可能被｢致敏化｣ ，一但致敏化後，就會終生變成過敏兒。

高溫殺菌、多次循環達到空氣淨化

如何長期穩定居家空氣品質，保障寶寶健康安全？巫醫師說明，選擇以｢高溫殺菌｣為訴求的空氣殺菌機，可讓家中空氣在不流通情況下進行多次循環，有效達到空氣的淨化，讓居家空氣品質到最穩定的狀態。

更多健康資訊，請上《優活健康網》