哈啾～冬天呼吸道鬧脾氣　三九貼補陽氣防過敏

哈～啾！天冷氣溫下降，加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染，不少人的呼吸道健康拉警報，尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」！中醫師建議，趕快趁冬天接受「三九貼」治療，有助改善過敏體質，預防呼吸道疾病發作。

冬天身體能量不足　好發過敏性呼吸道疾病

所謂「冷在三九，熱在三伏」，傳統中醫認為一年有2次改善過敏體質的好時機，夏天是「三伏貼」，冬季則是「三九貼」。衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美表示，三九天是一年之中最冷的時候，此時陽氣潛藏，陰氣盛極，人們常感到身體的能量不足、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮及活動力下降，身體處於一種低代謝狀態，也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎好發的時候，在此時最適合施行溫灸貼敷穴位的治療方法來改善體質。

顏素美中醫師解釋，灸貼用藥是以具有辛溫走竄、通經、平喘的藥物，通過對特定穴位的溫熱刺激，補充身體陽氣、提高身體能量，以祛除肺中寒飲伏邪、解痙平喘來達到防治呼吸道疾病發作的目的。

預防呼吸道過敏　冬天把握三九天

傳統中醫依照節氣，從冬至的次日算起，第一個九天稱為「一九」，依此類推，每隔九天為一個階段，第二段的九天稱為「二九」，第三段稱「三九」共27日稱之為三九天。

顏素美中醫師表示，今年的三九天分別為：

「一九」：106年12月30日。

「二九」：107年01月08日。

「三九」：107年01月17日。

但除了這3天，其他時間至醫院進行敷貼，也具有不錯的療效。

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