冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

天氣驟變，日前再傳出資深媒體人吳戈卿，於凌晨睡夢中猝死奪命，享壽62歲，消息傳來令人惋惜！同時再度喚醒大眾對於心血管疾病引發猝死的高度重視。不禁令人想問：「如果沒有心血管疾病相關病史，有可能發生心肌梗塞嗎？」「為什麼猝死的情況容易在凌晨發生？」醫師表示，容易在睡夢中發生猝死兩大凶手是：心肌梗塞奪命，以及致命性心律不整。

生活壓力過大、天氣低溫血管壁收縮，使血壓上揚，特別容易造成心血管疾病爆發。

冬天睡夢中發生猝死，凶手竟是…？

國泰醫院心血管中心介入性心血管科主任黃啟宏表示，在睡夢中發生猝死的原因，其中有7成至8成是來自心臟疾病問題，其中又有兩大主要殺手，其一是發生心肌梗塞在2小時內因不及送醫而奪命，以及發生致命性心律不整而猝逝。因此，睡到半夜發生二者之一，都有可能致命。而睡夢中誘發猝死的危險因子則包括生活壓力過大、天氣低溫血管壁收縮，使血壓上揚，特別容易使心血管疾病爆發。

沒有心血管疾病史，為什麼也會發生猝死？

外界常感覺疑惑：「明明平時好好的一個人，沒有心血管疾病相關病史，怎麼就突然在睡夢中發生心肌梗塞猝死？」黃啟宏醫師表示，從心臟科收治的病人不難發現，多數患者都是在活動時感覺胸悶、心悸、心律不整等不適，才來求診，但是休息之後就好了感覺舒服了，於是有的人自己合理化認為不需要再看醫師。事實上，「平時把症狀不當症狀」的患者很多，所以，所謂「平時沒有症狀」不代表「真的沒有心血管相關疾病」。提醒大家要注意不要輕忽，以免症狀突然變化或加劇而措手不及。

冬天老人家不要一大清早就出外做運動，避免發生血管收縮的風險。

為什麼猝死容易在凌晨發生？

黃啟宏醫師表示，冬天的凌晨氣溫本來就低，低溫容易使血管壁收縮，造成血壓上揚，加上睡眠時體內水分會减少，使血液的黏稠度增高；如果再加上生活壓力過大，就有可能引發心血管疾病而致命。

猝死發生前，有一些警告徵兆別輕忽，包括平常容易喘、感到疲倦、會有間歇性胸痛、心悸的問題，就要特別小心是否有心臟方面的問題。平時要遠離心血管疾病的危險因子，例如三高的控制、戒菸、作息調整、適度運動、注意低溫時保暖等。尤其特別提醒老人家，在冬天不要一大清早就出外做運動，避免發生血管收縮的風險。

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