高油脂、高熱量...讓膽結石越養越大?免開刀,內科醫師教你6招預防
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編按:近年來,國人飲食日漸西化,生活裡充滿甜食、高脂、高熱量的食物,使得罹患膽結石的患者有日益增多的趨勢。喝水比較能預防的是腎結石,不是膽結石!
有一些可以保護預防膽結石的因子可以參考:
1.降血脂的藥物(statin),在使用約1到1.5年後可以降低因為膽結石而去開刀的風險
2.在研究中發現維生素C缺乏的女性,可能會因此而患有膽結石,但是在男性身上卻沒有這類現象,推測可能與代謝膽固醇有相關
3.咖啡可能會下降膽囊結石的症狀,但是超過卻沒有明顯的助益,機轉並不是很清楚 避免急速的體重下降(比方說減少卡路里的攝取低於800卡)
4.增加天然纖維的攝取量,比方說天然蔬果以及穀物的攝取,並且減少油脂的攝取,對於膽結石的形成也是有抑制的效果
5.有部分的文獻指出,每天一到兩湯匙的橄欖油(不飽和脂肪酸),也能夠減低膽結石的生成
本文獲「問8健康新聞網」授權轉載,原文:【盧柏文醫師】六招預防膽結石
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#1 高油脂、高熱量...讓膽結石越養越大?免開刀,內科醫師教你6招預防
編按:近年來,國人飲食日漸西化,生活裡充滿甜食、高脂、高熱量的食物,使得罹患膽結石的患者有日益增多的趨勢。喝水比較能預防的是腎結石, ...
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#2 無油飲食好健康?錯!無油太油,膽結石都上身
年度健康檢查做腹部超音波時,意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石;每當大 ... 與其無油飲食、一天只吃一餐,還不如採取低油高纖飲食、一天正常吃三餐,更 ... 所謂的低油飲食,指的是每日飲食攝取脂肪量少於五十公克或脂肪的熱量,占每日 .... 精神科醫師:別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」,新手媽媽要這樣拿回 ...
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#3 無油飲食好健康?錯!無油太油,膽結石都上身-商業周刊
年度健康檢查做腹部超音波時,意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石;每當大吃大喝後,覺得容易脹氣,右上腹隱隱作痛,有時會延續到背部、右肩, ...
年度健康檢查做腹部超音波時,意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石;每當大吃大喝後,覺得容易脹氣,右上腹隱隱作痛,有時會延續到背部、右肩, ...
#4 別讓有膽變無膽! 談膽囊及膽管
諮詢/張毓廷(臺大醫院內科部主治醫師). 撰稿/江敏. 近日媒體報導,有醫院收治數名十幾歲的青少年,皆是因膽結石引發急性膽囊炎,為 ... 人長期、大量嗜吃炸雞、汽水等高熱量油炸西式飲食,也可能讓膽汁過於濃稠,形成膽結石。
諮詢/張毓廷(臺大醫院內科部主治醫師). 撰稿/江敏. 近日媒體報導,有醫院收治數名十幾歲的青少年,皆是因膽結石引發急性膽囊炎,為 ... 人長期、大量嗜吃炸雞、汽水等高熱量油炸西式飲食,也可能讓膽汁過於濃稠,形成膽結石。
#5 新「F4」報到!大吃大喝釀膽結石| 洪國禎| 肝膽腸胃科
洪國禎醫師表示,許多人一到假日就大吃大喝,攝取高熱量飲食,容易造成膽 ... 理論上,越是長期攝取高油脂、高膽固醇食物者,愈是屬於膽結石的高 ...
洪國禎醫師表示,許多人一到假日就大吃大喝,攝取高熱量飲食,容易造成膽 ... 理論上,越是長期攝取高油脂、高膽固醇食物者,愈是屬於膽結石的高 ...
#6 吃太好養出「石頭族」 4要點踢走膽結石| 賴馨吾| 肝膽腸胃科
別讓有膽變無膽!嗜吃高糖、高熱量油炸食物的年輕人要注意了,長期下來恐成為「石頭族」。醫師表示,近年來膽結石有年輕化的趨勢,而膽結石若 ...
別讓有膽變無膽!嗜吃高糖、高熱量油炸食物的年輕人要注意了,長期下來恐成為「石頭族」。醫師表示,近年來膽結石有年輕化的趨勢,而膽結石若 ...
#7 膽結石
衛生福利部台中醫院肝膽腸胃科醫師童圭涵表示,病人切除膽囊後,若飲食過於油膩, ... 檸檬汁、橄欖油等,可改善膽結石病灶;署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯指出, ... 國人飲食日漸西化,因攝取過多高油脂、高熱量食物,使得罹患膽結石患者有 ...
衛生福利部台中醫院肝膽腸胃科醫師童圭涵表示,病人切除膽囊後,若飲食過於油膩, ... 檸檬汁、橄欖油等,可改善膽結石病灶;署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯指出, ... 國人飲食日漸西化,因攝取過多高油脂、高熱量食物,使得罹患膽結石患者有 ...
#8 膽結石不一定要切除膽囊
若是發生膽結石,可能併發膽管炎、胰臟炎、影響肝功能,也與膽囊癌有密切關聯,不可輕忽。 ... 膽固醇性結石:因為肥胖,常吃高油、高熱量食物,造成膽固醇在膽汁中濃度增加,形成結石。 ... 會延伸到右上臂和右上肩去,這種病人在醫師觸診、用手壓右上腹部時會痛不欲生,因為膽囊發炎脹大, ... 陳冠仰台北市立聯合醫院消化內科主任 ...
若是發生膽結石,可能併發膽管炎、胰臟炎、影響肝功能,也與膽囊癌有密切關聯,不可輕忽。 ... 膽固醇性結石:因為肥胖,常吃高油、高熱量食物,造成膽固醇在膽汁中濃度增加,形成結石。 ... 會延伸到右上臂和右上肩去,這種病人在醫師觸診、用手壓右上腹部時會痛不欲生,因為膽囊發炎脹大, ... 陳冠仰台北市立聯合醫院消化內科主任 ...
#9 膽結石7成無症狀!醫師詳解膽結石治療讓石頭不做怪
未發炎的膽囊結石可能導致右上腹痛,發炎時還會發燒、疼痛伴隨噁心嘔吐, ... 醫師詳解膽結石治療讓石頭不做怪 ... 年齡越大,發生比率越高。 ... 高油脂、高熱量食物。 ... 預後:開刀後病患大都良好,但以內科療法會有再發的可能。
未發炎的膽囊結石可能導致右上腹痛,發炎時還會發燒、疼痛伴隨噁心嘔吐, ... 醫師詳解膽結石治療讓石頭不做怪 ... 年齡越大,發生比率越高。 ... 高油脂、高熱量食物。 ... 預後:開刀後病患大都良好,但以內科療法會有再發的可能。
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