台灣每4人就有1人有乾眼症!《營養學期刊》研究:多吃●●抑制發炎、穩定淚液層
photos放大顯示
隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛酸澀、乾眼更是家常便飯,根據統計,台灣每4個人中就有1人有乾眼症,飽受乾眼之苦的患者高達600萬人!
病發原因:
過度用眼:使用3C產品讓眨眼次數減少,無法讓淚液平均分布眼球表面。 荷爾蒙變化:女性停經等等原因,淚腺分泌減少。 環境汙染:眼睛是唯一接觸空氣的黏膜組織,空汙、環境汙染會塞住淚腺。 老化:器官退化,導致淚液分泌不足,嚴重甚至會讓眼睛又乾又痛,幾乎睜不開眼。 自體免疫症候群:例如休葛蘭氏症候群,俗稱乾燥症。枸杞抗發炎、抗氧化,一周改善淚液分泌
常聽說枸杞有明目效果,而刊登於國際《營養學期刊》的國內最新研究,經動物實驗證實枸杞有助於改善乾眼症。
三總眼科主治醫師洪啟庭與大仁科技大學藥學暨健康學院院長陳福安等人,讓有乾眼症的老鼠連續21天每日灌食枸杞萃取物,一周後老鼠淚液分泌量開始增加,最後約5成老鼠緩解乾眼症狀。陳福安曾受訪表示,枸杞富含甜菜鹼和多醣體等抗氧化、抗發炎的營養成分,能抑制眼睛發炎,穩定淚液層。
延伸閱讀:青壯族每3人就有1人罹癌!醫:因台灣每人每年喝這罐毒
專欄簡介_早安健康
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價!《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。
養生保健☀視力☀枸杞抗發炎、抗氧化,一周改善淚液分泌,枸杞富含甜菜鹼 ... 人普遍有用眼過度的問題,眼睛酸澀、乾眼更是家常便飯,根據統計,台灣每 ... 國際《營養學期刊》的國內最新研究,經動物實驗證實枸杞有助於改善乾眼症。
《營養學期刊》研究:多吃○○抑制發炎、穩定淚液層 ... 是家常便飯,根據統計,台灣每4個人中就有1人有乾眼症,飽受乾眼之苦的患者高達600萬人!
《營養學期刊》研究:多吃○○抑制發炎、穩定淚液層 ... 眼睛酸澀、乾眼更是家常便飯,根據統計,台灣每4個人中就有1人有乾眼症,飽受乾眼之苦的患者高達600萬人!
《營養學期刊》研究:多吃○○抑制發炎、穩定淚液層 ... 眼睛酸澀、乾眼更是家常便飯,根據統計,台灣每4個人中就有1人有乾眼症,飽受乾眼之苦的患者高達600萬人!
《營養學期刊》研究:多吃○○抑制發炎、穩定淚液層】 隨著3C產品盛行、工作型態改變 ... 根據統計,台灣每4個人中就有1人有乾眼症,飽受乾眼之苦的患者高達600萬人!
《營養學期刊》研究:多吃○○抑制發炎、穩定淚液層】 隨著3C產品盛行、工作型態改變 ... 根據統計,台灣每4個人中就有1人有乾眼症,飽受乾眼之苦的患者高達600萬人!
枸杞抗發炎、抗氧化,一周改善淚液分泌 ... 說枸杞有明目效果,而刊登於國際《營養學期刊》的國內最新研究,經動物實驗證實枸杞有助於改善乾眼症。
靜宜大學日文系學測分數anova統計台灣基金會查詢醫學期刊投稿公告系統政大選舉研究中心電訪問卷互助論文格式word 2019齊柏林基金會國家圖書館文教區政大研究所簡章108
鳳梨酵素能控發炎、助消化!胃腸肝膽科醫師:多吃這4種水果,對抗慢性發炎
photos放大顯示你知道慢性發炎是健康的殺手嗎?慢性發炎的危害是長時間累積的,等到病症嚴重時才處理,可就為時已晚了,胃腸...
夏天泌尿道感染發作好痛苦!醫曝1原因致病菌大量滋生5方法減少發生頻率
悶熱的夏天,許多民眾容易出現泌尿道感染!永越健康管理中心泌尿科主任暨醫療品質中心主任周淇業表示,泌尿道感染發生原因是...
巧克力降血壓,增加好膽固醇!研究曝每周吃5次以上黑巧克力降57%心臟病機率"
許多民眾喜歡吃巧克力卻又怕對身體不好,但其實巧克力對心血管健康相當有幫助!營養師林雨薇表示,食用黑巧克力能降血壓,增...
柑橘類水果防癌症、脂肪肝、中風,控制血糖!研究曝還有「防新冠肺炎潛力」"
最近正值柑橘類水果盛產期,只是有許多糖尿病患者擔心現在改良過的水果,就連橘子吃起來都好甜,是不是不適合吃?營養師李婉...
4.5%荷蘭人選擇安樂死》精神科醫師:台灣4大問題,20年內都沒資格討論安樂死
photos放大顯示作家瓊瑤因不忍嚴重失智且中風臥床的先生平鑫濤「用加工的方式繼續活著」,近來在網路上討論安樂死議題,並出...
不吃早餐的後果,會出現在午餐之後…糖尿病、身體發炎都跟著來!
photos放大顯示來源:Sidney你一定聽過吃早餐很重要,但不吃的話在我們體內究竟會發生什麼事情呢?突然被這麼一問,我們還真...