孩童常常用嘴巴呼吸　小心牙齒咬合不正、長不高

孩子長不高，可能是長期用口呼吸和牙齒咬合不正惹的禍！？牙醫師表示，長期用嘴巴呼吸會造成顏面骨骼不正常發育，導致咬合不正，也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況，如此一來，生長發育也會跟著受到影響，家長千萬不要輕忽！

呼吸一點都不簡單！方法錯誤易影響口腔和身高發育

台灣空氣污染嚴重，過敏性鼻炎兒童數量增加，這群過敏兒常會因淋巴腺體腫大、呼吸道阻塞，不由自主地改用嘴巴呼吸。台中榮民總醫院兒童牙科暨齒顎矯正科主任陳亮如表示，長期用嘴巴呼吸，會使得顏面部肌肉，包括臉頰肌肉、口腔周圍肌肉呈現低張狀態，舌頭也會位在較低下的位置，以利口呼吸時呼吸道順暢。

然而，這些顏面肌肉長期處在異常位置及張力，會影響顏面骨骼正常發育，是導致咬合不正的原因之一。這類型的咬合不正，包括：上下顎骨發育不足、牙弓狹窄、齒列擁擠、臉型變長，以及休息狀態嘴唇無法自然閉攏。

另一方面，兒童咬合不正也會因為呼吸道不通暢，睡眠時呈現打鼾及用口呼吸的情形，吸入的氧氣量亦會不足，睡眠周期易被干擾無法進入深層睡眠，造成睡眠時分泌的生長荷爾蒙不足，生長發育因此受到影響，身材較為矮小。此外，因睡眠品質不佳，也可能影響上課學習及日常表現。

孩子長不高，可能是長期用口呼吸和牙齒咬合不正惹的禍！？牙醫師表示，長期用嘴巴呼吸會造成顏面骨骼不正常發育，導致咬合不正，也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況，如此一來，生長發育也會跟著受到影響，家長千萬不要輕忽！

呼吸一點都不簡單！方法錯誤易影響口腔和身高發育

台灣空氣污染嚴重，過敏性鼻炎兒童數量增加，這群過敏兒常會因淋巴腺體腫大、呼吸道阻塞，不由自主地改用嘴巴呼吸。台中榮民總醫院兒童牙科暨齒顎矯正科主任陳亮如表示，長期用嘴巴呼吸，會使得顏面部肌肉，包括臉頰肌肉、口腔周圍肌肉呈現低張狀態，舌頭也會位在較低下的位置，以利口呼吸時呼吸道順暢。

然而，這些顏面肌肉長期處在異常位置及張力，會影響顏面骨骼正常發育，是導致咬合不正的原因之一。這類型的咬合不正，包括：上下顎骨發育不足、牙弓狹窄、齒列擁擠、臉型變長，以及休息狀態嘴唇無法自然閉攏。

另一方面，兒童咬合不正也會因為呼吸道不通暢，睡眠時呈現打鼾及用口呼吸的情形，吸入的氧氣量亦會不足，睡眠周期易被干擾無法進入深層睡眠，造成睡眠時分泌的生長荷爾蒙不足，生長發育因此受到影響，身材較為矮小。此外，因睡眠品質不佳，也可能影響上課學習及日常表現。