書亦 的文章(480 篇)

「我不再在乎別人的眼光!」60歲的林青霞,悟出人生圓滿秘訣:不管幾歲,都把自己當作「新生兒」

「我不再在乎別人的眼光!」60歲的林青霞,悟出人生圓滿秘訣...

photos放大顯示你現在幾歲?常聽老年人說自己活一天少一天,110歲的中國著名語言學家、文字學家、經濟學家周有光...

維持職場身心靈健康,就靠3招「辦公室微運動」!還可避免心血管疾病、改善睡眠及腸胃道問題

維持職場身心靈健康,就靠3招「辦公室微運動」!還可避免心...

photos放大顯示人的一生中,大部份時間是在職場度過,每天更有約三分之一的時間都在工作場所,職場健康的重要性,...

比Costco烤雞還厲害!米其林主廚私傳秘方:只要有「這2種」材料,就算沒烤箱也能做出美味黃金脆皮烤雞

比Costco烤雞還厲害!米其林主廚私傳秘方:只要有「這2種」...

photos放大顯示說到烤雞,就會令人聯想到聖誕大餐的主食,外觀美味、酥脆焦香的外皮以及多汁柔軟的帶骨肉。這裡要...

半年瘦40公斤!3道「吃貨瘦身餐」讓小禎從大碼女星變超模身材,不必碰水煮餐、油炸食物也能照吃不誤

半年瘦40公斤!3道「吃貨瘦身餐」讓小禎從大碼女星變超模身...

從大碼女星瞬間變成超模身材,小禎胡盈禎的超勵志瘦身故事,想必也是每個愛美女孩茶餘飯後的話題!但你不知道的是...

不要以為「紙餐盒」加熱就沒事!便當紙盒、咖啡外帶杯...營養師告訴你:微波前先看有沒有「這標示」

不要以為「紙餐盒」加熱就沒事!便當紙盒、咖啡外帶杯...營...

工作忙碌,讓便當常常放到涼還來不及吃,這類使用紙盒盛裝的便當可以直接放進微波爐加熱嗎?高雄市立鳳山醫院孫兆...

「人老後,難道只能臥病在床嗎?」跟屏東阿伯學:如何只花半年,就從身上插滿管子,到四處趴趴走?

「人老後,難道只能臥病在床嗎?」跟屏東阿伯學:如何只花半...

photos放大顯示年老後,只能被衰老的身體束縛嗎?生老病死,是很多人一生必經的歷程。想像年老後的自己,隨著身體...

電鍍工廠大老闆意外全癱,只得跟妻子在夜市賣彩券...死前竟決定做「這件事」影響了5個家庭

電鍍工廠大老闆意外全癱,只得跟妻子在夜市賣彩券...死前竟...

photos放大顯示編按:口足畫家廖健一原是電鍍工廠的大老闆,遭逢嚴重意外以致終生須靠輪椅行動。長達九年的歲月廖...

白飯、吐司、麵條,哪個「膳食纖維」多?這些主食營養比你想像中的多!營養師全解析

白飯、吐司、麵條,哪個「膳食纖維」多?這些主食營養比你想...

photos放大顯示編按:「膳食纖維」能促進排便,是因為它有「保水」的特性,能使糞便變軟、增加排便量。部分膳食纖...

咖啡提振精神,靠的不是咖啡因,而是燃燒你的「腎精」!中醫師教你:用3方法,減少身體能量消耗

咖啡提振精神,靠的不是咖啡因,而是燃燒你的「腎精」!中醫...

photos放大顯示一直以來,很想寫一篇咖啡的專題,不過因為最近生活兜來轉去,時間實在不夠,生了很久才生出來......

成年人最舒服的社交狀態:事事為別人著想,不如當個自私的人還比較受歡迎!「交往適度定律」的3個觀念

成年人最舒服的社交狀態:事事為別人著想,不如當個自私的人...

photos放大顯示人情投資不可過度一位女士結婚不久就離婚了,離婚的原因聽起來卻像天方夜譚。用她丈夫的話說:「她...

不再「心有餘力不足」!專家教你:12招健身動作,讓性愛表現更強、更愉悅!

不再「心有餘力不足」!專家教你:12招健身動作,讓性愛表現...

photos放大顯示性愛是人類的本能,但某些姿勢需要靠足夠的體能和技術才能完成,例如需要肌力和敏捷性。雖然良好的...

台灣人最愛吃的白飯,其實和「砂糖」沒兩樣!哈佛博士點名:5種有害健康的碳水化合物

台灣人最愛吃的白飯,其實和「砂糖」沒兩樣!哈佛博士點名:...

photos放大顯示白米和砂糖沒兩樣「褐色碳水化合物」指的是糙米、蕎麥麵(蕎麥粉含量多,麵粉比例少)、使用全麥粉...

武漢肺炎》敦睦艦隊21日再添3人確診武漢肺炎!群聚累計27人

武漢肺炎》敦睦艦隊21日再添3人確診武漢肺炎!群聚累計27人

photos放大顯示中央流行疫情指揮中心宣布,今天新增3例武漢肺炎(2019冠狀病毒疾病)確診個案,都是敦睦艦隊成員...

台灣「封城」危機來襲?罵伴侶、罵小孩,待在家心情好暴躁...醫師教你:4指標檢視你是否也有「新冠壓力症候群」

台灣「封城」危機來襲?罵伴侶、罵小孩,待在家心情好暴躁.....

photos放大顯示由於疫情,全球都在推行「留在家裡,stayhome」,因為「家」是疫情最安全的避風港。但人類是很奇怪...

武漢肺炎》坐計程車也要戴口罩!你的口罩不夠用嗎?陳時中親自示範:標準「電鍋乾蒸法」

武漢肺炎》坐計程車也要戴口罩!你的口罩不夠用嗎?陳時中親...

photos放大顯示圖片來源:中央流行疫情指揮中心記者會影片中央流行疫情指揮中心於今天(5日)的記者會進行口罩乾...

武漢肺炎》4日起搭北捷與雙北公車,沒戴口罩至少罰3000!

武漢肺炎》4日起搭北捷與雙北公車,沒戴口罩至少罰3000!

photos放大顯示台北市長柯文哲今天表示,4日起沒戴口罩不得搭台北捷運、台北與新北市公車或所有大眾運輸工具。先...