書雪 的文章(740 篇)

就是太軟弱,才會得憂鬱症?錯!諮商心理師周慕姿:造成憂鬱的兇手是你「太努力」了

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photos放大顯示編按:憂鬱症是越來越普遍的情緒病,情緒低落、對事物失去興趣等,都是憂鬱症的常見症狀。在東方社...

獻給母親的春日療癒行旅 贊助

獻給母親的春日療癒行旅贊助

photos放大顯示徜徉無盡園林綠意,為熱情綻放的花朵喝采,以「植感日常」為提案,獻給母親們的一泊多食小旅行。走...

加這些小動作,讓「跳繩」變高效燃脂!交替步、抬膝...6招「HIIT跳繩減肥法」,在家就能練全身肌肉群

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photos放大顯示10分鐘跳繩的燃脂效率比跑步游泳還高。想靠運動瘦身,但不想去戶外跑步曬太陽、也不想去健身房人擠...

B群功效超神奇!背痛吃B1、助眠吃B12...藥師親授「B群挑選法」:該吃哪種?劑量多少?一次告訴你

B群功效超神奇!背痛吃B1、助眠吃B12...藥師親授「B群挑選法...

photos放大顯示許多民眾會諮詢選購哪種B群比較好?微笑總是先反問:「請問你服用B群的目的是什麼?」是的!服用目...

又痛又僵硬,越休息越痛!我是「類風溼性關節炎」還是「退化性關節炎」?醫師教你3點分辨

又痛又僵硬,越休息越痛!我是「類風溼性關節炎」還是「退化...

photos放大顯示奶奶手痛無法抱孫 竟是類風濕性關節炎害的!60歲的吳奶奶身體一向硬朗,白天打零工,偶爾還幫忙照...

人工受孕、試管嬰兒都失敗過,41歲趙小僑終於成功產子!一張圖表看:一代、二代、三代試管技術差別

人工受孕、試管嬰兒都失敗過,41歲趙小僑終於成功產子!一張...

photos放大顯示趙小僑終於產子成功。藝人趙小僑和演員劉亮佐結婚3年多,和兒子劉子銓一家三口感情非常好,也都一...

女生長鬍子是美女?小心是「多囊性卵巢症候群」上門!營養師建議:避開太甜的水果,和這種「糊化」食物

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photos放大顯示常有人說只有美女才會在唇緣上冒出黑黑的鬍子,女星林青霞就是標準例子,不過,婦產科醫師提醒,女...

「他在手術檯上,連心臟都沒有,這16天也叫做活著嗎?」全球首例的無心人,讓柯文哲開始思考:到底什麼叫做死、什麼叫做活?

「他在手術檯上,連心臟都沒有,這16天也叫做活著嗎?」全球...

photos放大顯示圖片來源:柯文哲臉書粉絲頁手術檯上的無心跳病人,連心臟都被摘掉了,但透過葉克膜的支持,再加上...

終年長袖長褲、皮膚乾裂全是皮屑...竟是「這疾病」導致!醫師:一旦惡化,還可能危及性命

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photos放大顯示「我最大的心願是能自在抱孫女,享受含飴弄孫之樂。」盧先生飽受乾癬困擾20年,病灶反覆發作讓他體...

厭食、嘔吐、營養不良...癌症治療後副作用一堆!醫生建議:癒後進補關鍵在「術後這8週」

厭食、嘔吐、營養不良...癌症治療後副作用一堆!醫生建議:...

photos放大顯示「有癌症患者在化療後,食慾降低、口腔不適難以嚥食,導致營養不良只能先中止療程。」財團法人台灣...

感謝當年溜冰生涯失敗,才能成就了今天的婚紗帝國!71歲「婚紗女王」Vera Wang:「失敗定義了今天的我!」

感謝當年溜冰生涯失敗,才能成就了今天的婚紗帝國!71歲「婚...

photos放大顯示披上「婚紗女王」頂級婚紗品牌VeraWang的白紗步入禮堂,是不少女性的夢想,貝嫂維多利亞、美國前總...

有食譜》「打蛋」用叉子攪拌,竟讓口感超蓬鬆!料理專家教你:自己都在用的「家常菜」美味小秘訣

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熱炒料理中大家最喜歡哪一種?身為餐餐無飯不歡的白飯控們,應該對蕃茄炒蛋不陌生吧?蕃茄本身酸酸甜甜的滋味加上...

刮痧不一定要瘀青才有效!「靜脈曲張」3大迷思,中醫師一次破解:原來做「這動作」也會惡化

刮痧不一定要瘀青才有效!「靜脈曲張」3大迷思,中醫師一次...

photos放大顯示錯誤的迷思會惡化靜脈曲張!中醫師沈瑞斌提出,為治療久站靜脈曲張,不少女性會穿著彈性襪或綁束腹...

蛋加鹽會產生毒素?紅蛋比白蛋營養?4大雞蛋的網路迷思,譚敦慈帶你一一破解,同時教你怎麼吃蛋

蛋加鹽會產生毒素?紅蛋比白蛋營養?4大雞蛋的網路迷思,譚...

點我看影片台灣人很愛吃蛋,一年吃掉2000多萬顆的蛋,但是蛋的網路謠言也真的好多,其實在說網路謠言之前,我必須...

建立正確理財觀念,樂享美好退休生活 贊助

建立正確理財觀念,樂享美好退休生活贊助

photos放大顯示根據內政部最新公布的「108年簡易生命表」指出,國人平均餘命超過80歲,女性平均餘命高於男性,且...

中秋吃柚》原來「重」比「大」還重要!專家教你:3方法挑出果實飽滿的柚子

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photos放大顯示麻豆文旦正上市,果肉晶瑩剔透,富含膳食纖維、維他命C及多種礦物質等營養素,且具有「酸」、「甘...