水菱 的文章(273 篇)

「白蘿蔔」和花椰菜,竟然是十字花科親戚!護肝又抗癌,營養師教你3招吃到最多營養

「白蘿蔔」和花椰菜,竟然是十字花科親戚!護肝又抗癌,營養...

photos放大顯示冬天的白蘿蔔因正逢產季,不但個個頭飽滿、滋味清甜可口、價格經濟實惠,其富含膳食纖維、硫化物的...

臉爛其實都是糖惹的禍!日本超夯「抗糖化」保養法,幫你抗老、養顏,連大S都力行

臉爛其實都是糖惹的禍!日本超夯「抗糖化」保養法,幫你抗老...

編按:含糖食物,如奶茶、蛋糕、餅乾等,且這種含糖食物人體不容易代謝。而代謝不掉的糖分與蛋白質結合後會在體內...

一週超過10萬人次因流感就醫!但「B型流感」疫苗竟0%吻合...台大醫師:B流恐釀流行

一週超過10萬人次因流感就醫!但「B型流感」疫苗竟0%吻合......

photos放大顯示疾管署分析近4週流感病毒抗原性發現,B型流感的流行株和疫苗株竟是0%吻合。疾管署坦言會影響疫苗效...

看病時醫師沒問的:睡眠,恐是你慢性疾病的主因!4指標檢視你是否為高危險群

看病時醫師沒問的:睡眠,恐是你慢性疾病的主因!4指標檢視...

photos放大顯示睡眠與記憶力的形成有關記憶包括很多類型,包括操作型記憶、背誦型記憶、感知上的記憶(如嗅覺,第...

臨危不亂!天冷易腦中風 保命4字訣

臨危不亂!天冷易腦中風 保命4字訣

photos放大顯示天氣轉涼,腦中風急性心血管等疾病,發作機率也跟著增加。一位39歲的李先生在工地工作,三餐都外食...

吃對「脂肪」改善類風濕性關節炎!營養師推薦5種脂肪,提高抗病力

吃對「脂肪」改善類風濕性關節炎!營養師推薦5種脂肪,提高...

photos放大顯示類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病,根據統計,台灣類風濕性關節炎盛行率0.4%,全台有10萬名病...

睡前吃2顆這個,調節失衡的自律神經!醫學博士推薦5蔬果,強身又紓壓

睡前吃2顆這個,調節失衡的自律神經!醫學博士推薦5蔬果,強...

photos放大顯示壓力分為這3種1.物理性、化學性壓力:因為天氣變換、環境、噪音、食品添加物、菸害等物理或化學影...

「愛是把有限時間,給最重要的人」2百人在她懷中離世,一位善終守護師的體悟

「愛是把有限時間,給最重要的人」2百人在她懷中離世,一位...

photos放大顯示擁抱著母親送別我一直呼籲「死並不恐怖,家屬要守護臨終者。」那是基於我個人的體驗。我深深記得母...

病床前兒子握著失智爸爸的手,卻是想逼他蓋章...護理師在病房看見的心痛畫面

病床前兒子握著失智爸爸的手,卻是想逼他蓋章...護理師在病...

photos放大顯示我曾看過一則報導,有個兒子承諾會終身奉養父母,父母相信他的話,便將所有財產過繼給他,但他卻沒...

端午節到來 五大「粽」點教你吃粽不增重

端午節到來五大「粽」點教你吃粽不增重

photos放大顯示台灣重要的傳統節日端午節即將到來,多種口味、南北式好吃的粽子令人垂涎三尺,卻又擔心因粽子高油...

考生腦耗氧量大 缺氧擾亂思緒恐影響成績表現

考生腦耗氧量大缺氧擾亂思緒恐影響成績表現

  即將登場的國中教育會考,讓考生們在大考壓力下,全力為考前做最後的衝刺,腦部細胞工作強度持續維持高能運作...

隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊

隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊

photos放大顯示你也是隱形眼鏡一族嗎?台灣近8成的人有近視問題,為了美觀、方便,許多人選擇配戴隱形眼鏡。雖然...

隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊

隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊

photos放大顯示你也是隱形眼鏡一族嗎?台灣近8成的人有近視問題,為了美觀、方便,許多人選擇配戴隱形眼鏡。雖然...

清明後腸病毒好發 中醫教你聰明調好體質,增加抵抗力

清明後腸病毒好發 中醫教你聰明調好體質,增加抵抗力

清明後氣候多變,氣溫上上下下,不只感冒人數攀升,就連惱人的腸病毒也蠢蠢欲動。中醫師表示,想要防範腸病毒上身...

空汙嚴重狂冒痘痘 勤洗臉竟紅腫過敏錯在哪?

空汙嚴重狂冒痘痘勤洗臉竟紅腫過敏錯在哪?

  每天騎機車上下班的OL,常因為擔心空汙影響肺部健康,口罩幾乎不離身。為避免騎車時,空汙廢氣沾附在臉上,讓...

高尿酸不只會痛風 這4大心腎疾病恐跟著來

高尿酸不只會痛風這4大心腎疾病恐跟著來

  許多民眾大多了解「高尿酸」與「痛風」之間的關聯,但可能過份放大「痛風」對身體的影響,卻對於「高尿酸」並...