水蘭 的文章(599 篇)

接受去斑卻反黑兩年,原來治療前少了這步驟… 贊助

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photos放大顯示一名年約四十五歲的熟女去坊間診所接受近來很受歡迎的主流雷射去斑療程,療程結束後,剛開始斑點的...

看魚眼清不清澈?錯!鮮魚要挑「這兩處」...海洋專家的「市場買魚攻略」3招判斷水產新鮮度

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photos放大顯示買水產大家一定最在乎「新鮮」,海鮮專家分享3步驟就能判斷水產新鮮度:第一是魚眼不能凹陷,第二...

「蝦紅素」並非來自於蝦!營養師:要挑藻類不是蝦類、為何要看萃取量不是營養素含量

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photos放大顯示蝦紅素並非源自於蝦,而是廣泛存在於海洋的藻類中,透過食物鏈而在蝦、蟹、鮭魚的殼、肉中累積,讓...

小產也要做月子!流產飲食關鍵:小月子要坐多久?飲食「3大禁忌」一次看 贊助

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photos放大顯示產後坐月子是大家都有的觀念,但是你知道流產後也要坐月子嗎?其實,孕期三個月內的早期流產在臨床...

全台十大死因第2名》心臟出問題,醫學中心院長教你看懂「這7大徵兆」爭取搶命3小時

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photos放大顯示心臟病發作時,黃金搶救時間為前3個小時。(圖非當事醫師)正常的心臟是一個強壯的、中空的肌肉組...

萬秀洗衣店、銀髮夫妻bonpon超夯!爺奶和父母意外爆紅,初衷是一場親情的複習題

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photos放大顯示幾歲才算「老」呢?很多人老了就容易感到害怕,不喜歡生活改變、又或者是不敢嘗試。但我們從去年爆...

胖到昏倒,靠「地中海料理」成功甩肉36公斤!主廚馬可:外食族隨身攜帶「這一瓶」,吃自助餐、麵店也不怕胖

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photos放大顯示那一年我是個118公斤的胖廚師我當廚師25年了。剛入行時,我對這個行業的未知充滿高度好奇心。我不...

隱形眼鏡不是有戴就好 你買對了嗎? 贊助

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隱形眼鏡的出現,為生活帶來許多便利性,但也因為錯誤的選擇及不當的配戴,使眼睛無形中受到慢性的傷害,輕則眼睛...

有子宮肌瘤,吃「烏魚子」要小心!中醫師警告:7種「超常見食材」原來超危險

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photos放大顯示有子宮肌瘤會使月經量增加,還可能會有痛經、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食...

明明很瘦,為何肝臟卻有肥膩「脂肪肝」?別再搞錯了,營養師揭露:比「油」還危險的兇手其實是...

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photos放大顯示隨著飲食西化與生活習慣改變,脂肪肝可說是現代人常見的文明病。根據統計,在我國40~69歲的人當中...

悠然‧慢活‧森呼吸 贊助

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在疫情肆虐全球的當下,台灣有如世外桃源般地遺世獨立,雖然安全,但卻無法享受出國旅行的樂趣。也因為如此,國人...

「日走萬步」其實沒你想像的健康!快學日本醫學博士的「黃金健走法」:預防肌少症、失智症,一次到位

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photos放大顯示健走著重的是品質以提升運動強度為優先走路,給人健康的印象,或許會有人覺得走越多越健康,但是你...

「運動界的好市多」迪卡儂在紅什麼?跑鞋、背包...連內衣褲都CP值爆表!網友激推10大熱銷商品

「運動界的好市多」迪卡儂在紅什麼?跑鞋、背包...連內衣褲...

photos放大顯示迪卡儂10大網激推500元以下熱銷品NO.10兒童泳具運動不只是大人維持健康該有的習慣,現代許多新手爸...

想增肌減脂,入門新手「這樣走」就行!健身教練不敢讓你知道的「12種有氧運動」一次全公開

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photos放大顯示講到有氧運動,除了大眾熟知的跑步、騎自行車,許多人的想像可能還停留在穿著緊身褲跳有氧舞蹈。其...

水果不是每個人都能吃!「寒濕體質」吃了恐寒上加寒...中醫師教你:快改吃「這些水果」!

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photos放大顯示炎炎夏日,想吃一大盤甜美的水果消消暑嗎?愛水果一族可要注意囉!以中醫的角度來看,水果大多屬於...

台灣每天近7人「乳癌」喪命...醫師解析:X光攝影、超音波、磁振造影,該怎麼評估?

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photos放大顯示女人在一生中扮演許多角色:女兒、妻子、母親、媳婦、婆婆等,還會因職場關係再為自己的人生添加多...