若煙 的文章(847 篇)

6/13增174例本土!陳時中:案例確實漸漸減少,仍不能放鬆

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photos放大顯示中央流行疫情指揮中心宣布,今天國內新增175例武漢肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)確診病例,1...

印度瑜珈冠軍的「腹部燃脂法寶」:3動作站3分鐘,就能燃燒內臟脂肪、促消化又解便秘

印度瑜珈冠軍的「腹部燃脂法寶」:3動作站3分鐘,就能燃燒內...

photos放大顯示印度瑜珈冠軍教你「TTK三式」:站立、伸展、扭轉,還能解便秘。一談到瑜珈,多數人馬上會聯想到是...

疫情下,這群獨居長輩怎麼辦?龍應台:他們逃過病毒,卻不一定躲得了沈默的孤寂...

疫情下,這群獨居長輩怎麼辦?龍應台:他們逃過病毒,卻不一...

photos放大顯示作家龍應台於臉書發文,呼籲大家多關心社區裡的獨居長者。直視瘟疫,正念相對有一天走過一個台北的...

居家上班不想開火?韓國700萬人票選:用地瓜、番茄、檸檬...4道「氣炸鍋食譜」,少油低卡又高纖

居家上班不想開火?韓國700萬人票選:用地瓜、番茄、檸檬......

photos放大顯示一樣都是氣炸鍋料理,但700萬人選出來的就是「不一樣」!編按:居家防疫泡麵、燙青菜已經吃膩了,...

「酸酸的食物」竟適合養肝!春天最該吃,中醫師點名「8種食物」疏泄肝氣

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photos放大顯示春天吃酸酸的食物可養肝。開春時令,選對當令食材入菜,佳餚吃起來更美味!亞洲大學附屬醫院中醫科...

胃痛還在按肚子?其實該按的是「頭頂」!醫師的自療養胃法:17穴位一次圖解

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photos放大顯示一、按摩養胃法相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣...

一個動作讓骨盆「變年輕」!印度瑜珈冠軍的「5分鐘瑜珈術」強化肌群,遠離尿失禁、膀胱無力

一個動作讓骨盆「變年輕」!印度瑜珈冠軍的「5分鐘瑜珈術」...

photos放大顯示骨盆底肌群:至關重要的肌肉群大多數人可能常常聽說強化骨盆底肌群很重要,這樣才能保護好我們的內...

為何愛吃保健食品,卻害怕吃藥?腎臟科醫師點破台灣人的「保健食品」迷思

為何愛吃保健食品,卻害怕吃藥?腎臟科醫師點破台灣人的「保...

photos放大顯示現代人因為生活壓力大、作息不正常,加上美食誘惑,垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康...

葉黃素吃太多過寒、魚油致氣血不順...中醫師解析:「護眼健康食品」怎麼吃才不傷身?

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photos放大顯示熱門的護眼健康食品,從中醫角度看,卻可能傷身「吃了葉黃素想要保護眼睛,不僅好像完全沒效果,還...

腸鏡檢查不可少!多專科團隊 共同守護腸道健康

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photos放大顯示大腸直腸癌發生率逐年上升,因為初期症狀不明顯,約有2成患者確診時已有嚴重腸阻塞或癌細胞轉移,...

「羽絨衣」保養大全》水洗還是乾洗?多久洗一次?用洗衣機會洗壞嗎?羽絨衣物清洗、收納8大技巧一次看

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photos放大顯示漫漫長冬,需要一件保暖的「羽絨外套」陪我們度過。羽絨外套並不便宜,動輒幾千元,高級一點則的要...

有影片》櫻花蝦xo醬炒飯、黃金萬兩蒸豆腐...美味人妻教你:如何用冰箱食材,做出6道「超快速年菜」

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photos放大顯示用簡單的食材,就可以做出快速上桌的年菜。快要過年了,紅包的支出和年貨的採買讓荷包有些吃緊嗎?...

手搖飲新規定上路》明明沒加糖,為什麼「拿鐵」卻顯示有16公克的糖?營養師解析「超商咖啡」你不知道的祕密

手搖飲新規定上路》明明沒加糖,為什麼「拿鐵」卻顯示有16公...

photos放大顯示新的一年開始有一些新規定開跑,其中有一項和愛喝現調飲料朋友密切相關的規定:「手搖飲料強制要求...

膝蓋痛的人,該穿「這2種鞋」!骨科醫師:從預防到改善,你一定要知道的7件事

膝蓋痛的人,該穿「這2種鞋」!骨科醫師:從預防到改善,你...

photos放大顯示只要更換鞋子與鞋墊,就能預防膝蓋老化!選擇可以預防膝蓋疼痛的鞋子與鞋墊當膝蓋在支撐體重時,並...

「我急救的手,正製造一個活死人?」一位重症醫師不平安的平安夜

「我急救的手,正製造一個活死人?」一位重症醫師不平安的平...

photos放大顯示我也曾在聖誕節,心碎於醫院中...我也曾在平安夜,淚水不平安一整夜中…記得有一年耶誕夜的臺灣,氣...

舒緩頭暈、咳嗽這樣做》居家必備的「3大配方」,芳療天后Gina教你用「這種精油」護肺,還能抑制身體發炎又美白

舒緩頭暈、咳嗽這樣做》居家必備的「3大配方」,芳療天后Gin...

photos放大顯示萜烯酯家族的成員們,氣味通常都很甜美紓壓,只是聞多了容易過度放鬆,讓注意力降低。不過,乙酸龍...