若煙 的文章（847 篇）
6/13增174例本土！陳時中：案例確實漸漸減少，仍不能放鬆
photos放大顯示中央流行疫情指揮中心宣布，今天國內新增175例武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）確診病例，1...
印度瑜珈冠軍的「腹部燃脂法寶」：3動作站3分鐘，就能燃燒內...
photos放大顯示印度瑜珈冠軍教你「TTK三式」：站立、伸展、扭轉，還能解便秘。一談到瑜珈，多數人馬上會聯想到是...
疫情下，這群獨居長輩怎麼辦？龍應台：他們逃過病毒，卻不一...
photos放大顯示作家龍應台於臉書發文，呼籲大家多關心社區裡的獨居長者。直視瘟疫，正念相對有一天走過一個台北的...
居家上班不想開火？韓國700萬人票選：用地瓜、番茄、檸檬......
photos放大顯示一樣都是氣炸鍋料理，但700萬人選出來的就是「不一樣」！編按：居家防疫泡麵、燙青菜已經吃膩了，...
「酸酸的食物」竟適合養肝！春天最該吃，中醫師點名「8種食...
photos放大顯示春天吃酸酸的食物可養肝。開春時令，選對當令食材入菜，佳餚吃起來更美味！亞洲大學附屬醫院中醫科...
胃痛還在按肚子？其實該按的是「頭頂」！醫師的自療養胃法：...
photos放大顯示一、按摩養胃法相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣...
一個動作讓骨盆「變年輕」！印度瑜珈冠軍的「5分鐘瑜珈術」...
photos放大顯示骨盆底肌群：至關重要的肌肉群大多數人可能常常聽說強化骨盆底肌群很重要，這樣才能保護好我們的內...
為何愛吃保健食品，卻害怕吃藥？腎臟科醫師點破台灣人的「保...
photos放大顯示現代人因為生活壓力大、作息不正常，加上美食誘惑，垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康...
葉黃素吃太多過寒、魚油致氣血不順...中醫師解析：「護眼健...
photos放大顯示熱門的護眼健康食品，從中醫角度看，卻可能傷身「吃了葉黃素想要保護眼睛，不僅好像完全沒效果，還...
腸鏡檢查不可少!多專科團隊共同守護腸道健康
photos放大顯示大腸直腸癌發生率逐年上升，因為初期症狀不明顯，約有2成患者確診時已有嚴重腸阻塞或癌細胞轉移，...
「羽絨衣」保養大全》水洗還是乾洗？多久洗一次？用洗衣機會...
photos放大顯示漫漫長冬，需要一件保暖的「羽絨外套」陪我們度過。羽絨外套並不便宜，動輒幾千元，高級一點則的要...
有影片》櫻花蝦xo醬炒飯、黃金萬兩蒸豆腐...美味人妻教你：...
photos放大顯示用簡單的食材，就可以做出快速上桌的年菜。快要過年了，紅包的支出和年貨的採買讓荷包有些吃緊嗎？...
手搖飲新規定上路》明明沒加糖，為什麼「拿鐵」卻顯示有16公...
photos放大顯示新的一年開始有一些新規定開跑，其中有一項和愛喝現調飲料朋友密切相關的規定：「手搖飲料強制要求...
膝蓋痛的人，該穿「這2種鞋」！骨科醫師：從預防到改善，你...
photos放大顯示只要更換鞋子與鞋墊，就能預防膝蓋老化！選擇可以預防膝蓋疼痛的鞋子與鞋墊當膝蓋在支撐體重時，並...
「我急救的手，正製造一個活死人？」一位重症醫師不平安的平...
photos放大顯示我也曾在聖誕節，心碎於醫院中...我也曾在平安夜，淚水不平安一整夜中…記得有一年耶誕夜的臺灣，氣...
舒緩頭暈、咳嗽這樣做》居家必備的「3大配方」，芳療天后Gin...
photos放大顯示萜烯酯家族的成員們，氣味通常都很甜美紓壓，只是聞多了容易過度放鬆，讓注意力降低。不過，乙酸龍...