若煙 的文章(840 篇)

為何愛吃保健食品,卻害怕吃藥?腎臟科醫師點破台灣人的「保健食品」迷思

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photos放大顯示現代人因為生活壓力大、作息不正常,加上美食誘惑,垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康...

葉黃素吃太多過寒、魚油致氣血不順...中醫師解析:「護眼健康食品」怎麼吃才不傷身?

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photos放大顯示熱門的護眼健康食品,從中醫角度看,卻可能傷身「吃了葉黃素想要保護眼睛,不僅好像完全沒效果,還...

腸鏡檢查不可少!多專科團隊 共同守護腸道健康

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photos放大顯示大腸直腸癌發生率逐年上升,因為初期症狀不明顯,約有2成患者確診時已有嚴重腸阻塞或癌細胞轉移,...

「羽絨衣」保養大全》水洗還是乾洗?多久洗一次?用洗衣機會洗壞嗎?羽絨衣物清洗、收納8大技巧一次看

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photos放大顯示漫漫長冬,需要一件保暖的「羽絨外套」陪我們度過。羽絨外套並不便宜,動輒幾千元,高級一點則的要...

有影片》櫻花蝦xo醬炒飯、黃金萬兩蒸豆腐...美味人妻教你:如何用冰箱食材,做出6道「超快速年菜」

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photos放大顯示用簡單的食材,就可以做出快速上桌的年菜。快要過年了,紅包的支出和年貨的採買讓荷包有些吃緊嗎?...

手搖飲新規定上路》明明沒加糖,為什麼「拿鐵」卻顯示有16公克的糖?營養師解析「超商咖啡」你不知道的祕密

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photos放大顯示新的一年開始有一些新規定開跑,其中有一項和愛喝現調飲料朋友密切相關的規定:「手搖飲料強制要求...

膝蓋痛的人,該穿「這2種鞋」!骨科醫師:從預防到改善,你一定要知道的7件事

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photos放大顯示只要更換鞋子與鞋墊,就能預防膝蓋老化!選擇可以預防膝蓋疼痛的鞋子與鞋墊當膝蓋在支撐體重時,並...

「我急救的手,正製造一個活死人?」一位重症醫師不平安的平安夜

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photos放大顯示我也曾在聖誕節,心碎於醫院中...我也曾在平安夜,淚水不平安一整夜中…記得有一年耶誕夜的臺灣,氣...

舒緩頭暈、咳嗽這樣做》居家必備的「3大配方」,芳療天后Gina教你用「這種精油」護肺,還能抑制身體發炎又美白

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photos放大顯示萜烯酯家族的成員們,氣味通常都很甜美紓壓,只是聞多了容易過度放鬆,讓注意力降低。不過,乙酸龍...

有影片》「天然胃藥」高麗菜可降血脂血糖,還可改善發炎!美味人妻教你:讓菜梗、菜葉都鮮脆的秘密是...

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高麗菜是眾所皆知的健康蔬菜,有「天然胃藥」之稱,其中所含的維生素U可以有效減少胃黏膜的發炎!除此之外,所含...

體內濕氣竟是「吃飯」吃出來的?中醫親手教你:把白米變「焦米」,可健脾、緩解寒濕體質

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photos放大顯示米會生濕,炒米卻是去濕茶有朋友問我,說米會生濕,因為水稻長在水裡。身體有濕的人,是不是就不能...

打造易瘦體質,吃絞肉竟比肉塊好?專家教你怎麼「挑對」蛋白質,靠3招「這樣吃」增肌減脂最有效

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photos放大顯示養肌=瘦身?認識肌肉與基礎代謝原理,打造「易瘦體質」吧!打造肌肉,就能提升基礎代謝!基礎代謝...

瘦子更要小心!晚上睡不好、心內總是小鹿亂撞...醫生解析:「甲狀腺亢進」3種症狀要注意,嚴重恐致腦中風

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photos放大顯示心跳100!原來是甲狀腺亢進?「哎呀!怎麼數了1萬隻羊了,翻來覆去還是睡不著?」這幾月面臨工作調...

「給我打2針!一針腫瘤、一針指太陽穴,然後再見!」黑道大哥為何一心求死...一位護理師看:病房裡的求死風暴

「給我打2針!一針腫瘤、一針指太陽穴,然後再見!」黑道大...

photos放大顯示「探訪病人前,務必打電話交班!」照會單上出現了一串不尋常的文字,原以為是病情複雜,沒想到卻是...

2020《百大兒科大賞》-網站異常說明

2020《百大兒科大賞》-網站異常說明

photos放大顯示有關近日2020《百大兒科大賞》造成網友們票選作業中的問題,造成網友們的恐慌及感受不佳,良醫健康...

防疫100天》陳時中教我們的6大危機處理:台灣疫情如何從險峻,到本土病例連16天「零確診」!

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photos放大顯示「防疫如同作戰。」作戰,就是一個危機管理機制,古書孫子兵法寫道:「主孰有道?將孰有能?天地孰...