靈薇 的文章(552 篇)

做牛做馬卻被「毒姑」羞辱...心理諮商師致全天下「委屈媳婦」:擺脫受害者情結,原諒其實是你的本份!

做牛做馬卻被「毒姑」羞辱...心理諮商師致全天下「委屈媳婦...

這是一名被大姑長期壓榨的女性的故事。雖然這位女性為大姑做牛做馬,但是大姑說的難聽話多過好話,帶給這位女性很...

「1錯誤觀念」讓你得了骨鬆還不自知!醫師公開「測量骨密度」最重要關鍵

「1錯誤觀念」讓你得了骨鬆還不自知!醫師公開「測量骨密度...

photos放大顯示醫師建議,檢測骨密度時不要只檢測一個部位。一名70多歲女性患者,做了脊椎、和兩側髖關節3部位的...

下班運動完,想增肌減脂要怎麼吃?營養師的3道「速成食譜」:蒜味蝦、雞肉丼飯、南瓜薏仁漿

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photos放大顯示如何聰明攝取蛋白質食物近年來拜運動風氣盛行所賜,大家開始重視蛋白質類食物的攝取,市面上不僅出...

衣櫃總是爆炸!藝人六月的「3秒斷捨離」:為什麼她一整年只要33件衣服就夠了

衣櫃總是爆炸!藝人六月的「3秒斷捨離」:為什麼她一整年只...

photos放大顯示六月認為,人一年只需要33件衣服就夠了!(照片來源:六月臉書粉絲頁)編按:台灣知名藝人「六月」...

2月水逆來了!雙子小心被扯後腿、巨蟹恐得罪主管...職場、財運、戀愛運一次看

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photos放大顯示2021年2月,水星(水瓶星座)從逆行、到正行,貫穿2月。而2月的水瓶新月(太陽、月亮、水星、金星...

「長官壓力到哭了、護理長跟我們說沒保護好我們時,我也哭了...」部桃急診護理師第一手告白

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新冠肺炎疫情逐漸升溫,衛生福利部桃園醫院爆發群聚感染,已確診10例!短短9天就從院內感染惡化至社區感染...因此...

下腹痛、頭痛、關節痛...產後疼痛跟著來!醫師群給新手媽媽的「6大建議」:避免疼痛,妳還可以這樣做

下腹痛、頭痛、關節痛...產後疼痛跟著來!醫師群給新手媽媽...

photos放大顯示剖腹產媽咪要特別注意的3件事1.產後關鍵30分鐘,預防一輩子頭痛有些麻醉科醫師會要求媽媽在產後至...

台灣「TOP10最美瀑布」》台版尼加拉瓜瀑布、雲來之瀧...不能出國別難過,國內最夯IG打卡秘境等你踩點

台灣「TOP10最美瀑布」》台版尼加拉瓜瀑布、雲來之瀧...不能...

photos放大顯示受新冠肺炎(Covid-19,又稱武漢肺炎)疫情影響,到目前為止國人都還不能出國旅遊!陳時中部長日前...

買「隱形眼鏡」只會挑度數?難怪眼睛乾澀又缺氧!驗光師揭「挑選4關鍵」

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photos放大顯示一般民眾購買隱形眼鏡時,只知道挑選度數,卻忽略不同廠牌的弧度、直徑大小、鏡片透氧度等,這都會...

原來肌肉有分「偷懶肌、勤勞肌」!肌肉偷懶竟是關節痛的原因...物理治療師曝3種「走歪」方式就是元兇

原來肌肉有分「偷懶肌、勤勞肌」!肌肉偷懶竟是關節痛的原因...

photos放大顯示偷懶肌是關節疼痛的原因?在我們的身體中大約有五百個以上的肌肉,那些肌肉能讓我們的骨頭和內臟運...

「太麻煩了」、「你們上班太忙了,放假還是休息吧」原來阿嬤不是不想出門,而是因為...

「太麻煩了」、「你們上班太忙了,放假還是休息吧」原來阿嬤...

photos放大顯示「太麻煩了」、「你們上班太忙了,放假還是休息吧」,當我提議要帶行動不便的母親出遊時,這些都是...

「腹瀉不斷」是感染輪狀病毒嗎?0817

「腹瀉不斷」是感染輪狀病毒嗎?0817

photos放大顯示輪狀病毒只會拉不會吐,若有嘔吐症狀則可能是諾羅病毒。而輪狀病毒少數還會有發燒、血絲便,更少數...

排毒、降血脂...不只讓你越吃越瘦,吃「這5種食物」消滅內臟脂肪,還能一覺好眠

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photos放大顯示內臟脂肪一直都是可怕的殺手,但是許多人可能不知道它過多對身體的傷害有多嚴重!當內臟脂肪積囤積...

「安眠藥只是可以把你敲暈的棍子!」精神科醫師的真心話:數百萬台灣人每天都在敲暈自己...究竟失眠是不是一種病?

「安眠藥只是可以把你敲暈的棍子!」精神科醫師的真心話:數...

photos放大顯示「醫師啊!我睡不著,需要2顆使XX斯,一顆優XX,白天再開2顆安XX,我只是來拿藥的。」「可是小姐啊...

「小籠包」陳妍希從產後暴肥到找回馬甲線!絕不吃鵝肉 、鴨肉...靠「4不瘦身法」對抗易胖體質

「小籠包」陳妍希從產後暴肥到找回馬甲線!絕不吃鵝肉、鴨肉...

photos放大顯示從《那些年,我們一起追的女孩》中走紅的陳妍希,由一位國民美少女,晉身為童顏媽咪,不論身材還是...

沒吃海鮮、豆製品...竟是因為吃「這種藥」讓你痛風發作!藥師警告:小心「10種常見藥物」讓你痛風好不了

沒吃海鮮、豆製品...竟是因為吃「這種藥」讓你痛風發作!藥...

photos放大顯示聽到尿酸數值偏高,不少民眾會回想最近飲食中是否攝取過量含普林的食物,但大家知道嗎?藥品也有可...